凌風記下。
內功修煉暫告一段落，南宮瑾開始傳授拳腳。
他起身，在小院中緩緩演練一套名為“養元拳”的拳法，共十八式，動作舒緩，如行雲流水。
“此拳不重傷敵，重在養身，活動筋骨，配合呼吸，促進內息執行。”南宮瑾一邊演練，一邊講解要領。
凌風跟著學。
他軍陣搏殺經驗豐富，學起來不算難，只是初時難以配合呼吸，顯得僵硬。
練了幾遍後，漸漸找到感覺。
一趟拳打完，竟覺渾身微熱，氣息順暢，精神一振。
“果然奇妙。”凌風讚道。
南宮瑾道：“內功拳腳皆是水磨功夫。旗總若能堅持三月，當覺精力較以往充沛，耐力亦有提升。”
凌風點頭。他意志堅定，既下定決心，便不會半途而廢。
習武之餘，兩人也會閒談。
凌風對江湖之事頗為好奇，常向南宮瑾詢問。
南宮瑾知無不言。
凌風對江湖之事頗有興趣，偶爾問及。
南宮瑾亦不隱瞞。
“江湖門派，大致分世家、宗門、散修三類。”南宮瑾簡述道，“世家如我南宮家，以血脈傳承；宗門如少林武當，重師徒名分；散修則獨來獨往，良莠不齊。”
“武功境界呢？”
“通常分四境：三流、二流、一流、宗師。”南宮瑾道，“三流者初具內力，可敵十數常人，江湖中人多在此境。二流者可為一地之雄。一流者已是頂尖人物。宗師......當世不過十指之數，近乎傳說。”
他補充：“境界並非絕對，實戰中經驗、心智、環境皆可左右勝負。”
凌風點頭，這與戰場道理相通。
“那‘靖安司’如何管轄如此紛亂的江湖？”
“靖安司直屬皇帝，權柄極大，內中高手如雲，於各地皆有暗探。”南宮瑾神色微凝，“江湖中若有大亂或涉及謀逆，司中便會出手鎮壓。故而江湖勢力雖大，亦不敢公然違逆朝廷法度。”
“原來如此。”凌風瞭然。
“旗總不必多慮。”南宮瑾道，“江湖廟堂，大多各守其界。只要不觸犯國法，朝廷通常不會過問江湖仇殺。”
凌風默然。
這世道，廟堂、江湖、邊關，各有各的規矩與活法。
凌風忽然問：“你被家族追殺，靖安司可曾介入？”
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