第37章 頓頓有肉有蛋，米飯管飽
“這是......做什麼用的？”鐵匠疑惑。
“練力氣用的。”凌風說，“能做嗎？”
“能是能，就是費鐵。”鐵匠打量著他，“客官，這些可不便宜。”
“多少錢？”
鐵匠算了算：“得六兩銀子。”
凌風掏錢：“儘快做，我急用。”
“得嘞，小的造好後送大人府上。”
從鐵匠鋪出來，凌風又去了木匠鋪。
訂做了一個簡易的單槓和雙槓——就是兩根結實的木棍，架在架子上。
木匠倒是見怪不怪，邊關軍漢自己弄些器械練力氣，常有的事。
“包在小的身上，很快就能做好。”木匠說。
“好。”
凌風回家時，順路買了些肉和菜。
身體要補，營養得跟上。
接下來的幾天，凌風開始了規律的生活。
每天早上起床，先打一套軍體拳活動筋骨。
然後藥浴半個時辰。
早飯吃好，有蛋有肉。
上午，他在院子裡練習刀法、拳腳。
中午飯後，休息半個時辰。
下午，他開始進行力量訓練。
木匠送來的單槓、雙槓已經架好。
凌風從最簡單的引體向上、俯臥撐開始。
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