現在已經有苗頭了，繼續分開鍛鍊沒有太大的必要。
集合起來一起鍛鍊反倒有利於震懾住其他人。
反正現在他有空。
幾個人商量好了，立刻分頭行動。
鐵拳帶著葉璟回到自己的監房，示意其他三個小弟去找剃刀匯合後，直接開門見山道：“那天我也說過，柔術是一種包含摔投技，關節技的體術。”
葉璟點頭。
摔投技他也不是不瞭解。
當初秦楚紅轉進來的第一天就試圖用過肩摔將制服。
老實說他對柔術產生興趣的根源就在於此。
“摔投技的核心要領在於破壞對手的身體重心。”
鐵拳示意葉璟站著別動，一邊介紹摔投技的核心要領，一邊親自上手做示範，讓葉璟親身體驗。
簡單示範了幾個摔投技，比如說後肩摔，過肩摔等等。
葉璟對摔投技有了更加深入的體會。
“你來試試。”
鐵拳招了招手，示意葉璟拿自己上手實操。
葉璟回想了下鐵拳剛才的動作，上前雙手抓住他的衣領，右腿一跨架住了他的腰部，再一擰身。
雙手一發力，鐵拳當場身不由己被摔了出去。
“要注意腿部發力。”
鐵拳藉著葉璟沒鬆開的雙手站了起來，指點道：“以你的力量一般不需要用到腿部發力，不過你需要養成肌肉記憶，以免未來的某一天遇到你的怪力無法摔出去的對手。”
葉璟點頭，記下了這一要點。
接下來鐵拳沒讓他繼續實操，而是讓他專注練習後肩摔，一個動作一個動作的拆解開來講解。
“雙手要抓實，這才能有發力點。”
“抓住對手的同時要以最快速度近身，用胯部頂住其腹部。”
“這個動作很重要。”
“因為這是最重要的一個支撐點。”
“在完成這兩個動作後，以你的腰部為軸心向後旋轉，同時手上要有一個向下發力的動作。”
“這幾個動作基本上能夠破壞對手的身體重心。”
“腿部發力是為了讓你以更小的力量去完成後肩摔。”
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