第六十四章 開啟人體寶藏的鑰匙
酸！
麻！
腫！
脹！
疼！
葉璟感覺全身上下都要散了架。
這還是他得到系統之後第一次有了這麼多DEBUFF。
也不對。
準確來說是他畢生頭一次。
秦楚紅不是個好老師。
在教葉璟的時候只追求效果，並不在意別的方面。
就比如第一個動作。
葉璟需要將兩條腿交叉架在後頸上。
這個動作對於從小開始練習的人來說不難。
說白了就是強調身體的柔韌性。
可葉璟從小到大都沒練過，韌帶那叫一個硬。
但是秦楚紅根本不管。
葉璟做不出標準動作，她就親自上手。
一番折騰下來，葉璟的動作達標了，但是人也差不多廢了。
“能堅持嗎？”
在結束第一天的特訓之後，秦楚紅忽然問了句。
“能。”
葉璟趴在床上倒吸冷氣，語氣卻十分堅定。
秦楚紅也許不是個好老師，但是教他的鍛鍊方法相當有效。
在度過了最初的煎熬後，他明顯感覺到了身體的變化。
具體的變化他形容不上來，但知道這是好事。
至少身體柔韌性是提升了。
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