「習練內功心法，第一步，是尋氣感，生內息，練成內息境，便能讓一絲熱流在經脈中游走，不斷沖洗經脈中的後天雜質，煉化元氣，壯大內息。」
「比如我火工院的《菩提心經》修煉出的菩提內息，正是我等火工院雜役的『護身符』，它能幫助你們抵禦灶火旁常年積累的火氣『火毒』，強健肺腑，減少病痛。也是打磨身體。增長氣力的起點。」
「第二步，內息滋養壯大，匯聚丹田，圓融流轉，內息凝氣，方為內氣。」
「到了內氣境，體魄耐力會顯著增長，扛鼎挑擔。奔波勞碌，會比常人輕鬆許多，對火工來說，可抵禦更強的爐溫餘燼侵襲，耐力也更持久。」
「第三步，若根骨天資毅力足夠，內氣精純凝練，透達周身百脈，收發由心，聚無形內氣凝結無形之力，可護身壯體，離體外放，助益招式，便是內力境了。」
「到了這一步，才算是真正的入了武道門檻，可稱『武僧』，百病不侵，寒暑難傷，舉手投足皆有莫大威力，在我火工院，若有內力境修為，操控火焰烹煮。搬運重物食材，都將輕鬆如臂使指，更可學些寺裡傳下的粗淺御火功夫。」
「至於更高……乃是內力質變，逆返先天，化為無形無質。卻威力無窮的先天真氣之境，此境可稱宗師，超凡脫俗，延年益壽，壽二甲子，真氣離體，可裂金斷石，飛天御空，護體真氣，更能抵擋尋常利刃，以一敵軍不再話下。」
法元的語氣中帶上了一絲若有若無的嚮往。
他目光掃過眼中放光的新沙彌們，話鋒一轉：「寺內雜役院裡，你們這些沙彌們能選的入門心法只有《菩提心法》，可修至內力境圓滿。」
「《菩提心法》，中正平和，門檻最低，極易生出氣感內息，修煉時不易走火入魔，此心法主在固本培元，強身健體，修到深處，對靜心凝神大有裨益，是九成雜役弟子的選擇，專為抵禦火毒而生。」
「但其進境最為緩慢，若想練到內氣圓滿已屬不易，練出內力更是萬中無一，不過就算只練到內氣境，對你們來說也夠用了。」
「給你們過渡練出內息內氣就夠了，後面想要練到內力境，有機會的話最好換一個更好的功法。」
『耐力持久』「抵禦火毒」。『不易走火』的字眼聽入王重一耳中，心中已經瞭然這門功法的定位，這就是火工院給最底層火工雜役沙彌們的「牛馬功法」！
法元領著一眾小沙彌很快來到雜物院庫房門口，一個臉帶油滑之色的中年僧人，名叫法成的執事僧，坐在那裡等著他們。
法元上前招呼著低聲說了幾句後轉身離去。
法成隨後示意新沙彌們按順序上前領取物品。
需要領取的有被褥。洗漱用具，毛巾，臉盆等物，都是舊物，被人用過的東西，好在的是除了破舊一點，都被人清洗過，還算乾淨，能用。
等一眾小沙彌大包小包的領完東西后，眼巴巴的看向法成。
「那個，法成執事，我們聽法元執事說，我們還可以領一本內功心法……」
「哦，是有這回事。」法成淡淡的道，一隻手懶洋洋地從桌下拖出三本散發著古舊氣息。材質不同的書冊和簡牘。
這卻是三門不同的內功心法：
《菩提心經》：一本封面簡單。頁尾卷邊頗為粗糙的書冊，就像是前世的廉價盜版印刷書。
《羅漢心法》：一本黃黑色外殼，賣相略顯幾分古樸，看上去感覺比菩提心經高階一點。
《金剛童子功》：一卷用黃綾子包裹著。邊角微翹的陳舊皮紙卷軸，那黃綾子也顯得暗淡，透著一股子「冷落多年」的氣息，但其本身材質卻又隱約透露出一種不同尋常。
法成執事的一雙三角眼，瞥向一眾小沙彌，淡淡道：
「都猶豫什麼呢？快來選你們的內功心法吧。」
一眾小沙彌你看看我，我看看你，一個膽子大的上前詢問道。
「法成執事，我們聽法元執事說的，不是隻能選菩提心法嗎？為何這裡有三門可以選擇？」
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