轉腰護腎，拍腿活血。
沉肩松背，腳踩大地。
感應天地之氣這種說法，肯定不能提。
靈氣入脈也不能說。
那就說促進迴圈，增強心肺，改善睡眠。
名字也得改，《引氣築基訣》太像騙子。
陳凡在手機備忘錄裡敲了半天，最後定下一個特別接地氣的名字。
《新時代廣場舞，氣血養生操》。
後面還補了一句。
城裡都在練。
黃嬌嬌探頭一看，差點笑出聲。
“男票，你這不就是把修仙口訣改成廣場舞嗎？”
黃嬌嬌捂著嘴，肩膀都在抖。
“什麼修仙？”
陳凡面不改色，把手機收起來，“這是科學運動。”
“科學運動？”
黃嬌嬌眼淚都快笑出來了，“你剛才還說氣沉丹田，現在改成吸氣抬手，你這包裝也太土了。”
“土點好，老人接受度高。”
陳凡說得一本正經。
為了讓這套說法更像那麼回事，陳凡還專門拿手機搜了幾個中老年拉伸動作、八段錦、呼吸養生操的影片。
他把幾個影片混在一起，又自己對著《引氣築基訣》改動作。
能保留氣機執行的地方，就用抬手、轉腰、沉肩、拍腿來替。
實在保留不了的地方，就改成“放鬆脖子”“活動膝蓋”“預防腰痠”。
黃嬌嬌坐在旁邊看他剪影片，笑得肚子都疼。
“男票，你這要是髮網上，標題我都想好了。”
黃嬌嬌抱著黃萌萌的布娃娃，笑得不行。
“什麼標題？”
陳凡抬眼看她。
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