不一會兒，氣血值衝刺班所有學員的氣血都已經測完。
「同學們，剛才氣血測試的結果我也都看了，對於你們的成績，我也有了一個大致的瞭解。
現在我教給大家一套全新的體能鍛鍊術，同學們看仔細了！」
說著，孫健在自己的四肢都佩戴了一個20公斤的增重沙袋，開始了一段體能鍛鍊。
藍星的鍛體術粗糙笨重，必需要把鍛鍊人煉得筋疲力盡，才可以消耗體內能量，從而提升氣血。
這個過程非常辛苦，但提升氣血的速度卻極其緩慢，有時候就算強煉十天，也不見得會提升0。1卡氣血。
孫健展示了一遍體能鍛鍊術之後，立刻要求學員們開始演練，他自己也是來回走動，看到有哪個學員體能鍛鍊術演練的不足，就進行指點。
對於擁有中央銀河帝國普及的基礎鍛體術的陳烈來說，藍星這種粗糙的鍛體術沒有一點可取之處，但是母親交了錢，別人也都在練。
陳烈也不想自己成為一個異類，於是綁上增重沙袋，也和其他學員一起操練了起來。
他有著大宗師境界的武道見解，對於這等粗糙的鍛體術，別說看一眼就會，就算讓他出手改良幾處也沒有什麼難度。
孫健走到陳烈的身邊，看到陳烈演練的鍛體術幾乎沒有一點錯誤。
想到自己只是將鍛體術展示了一遍，其他學員演練的漏洞百出，心中不由讚歎陳烈的資質，隨即又搖搖頭：「可惜了，不被家裡重視。」
武道紀元，萬般皆下品，惟有習武高。
如果真有家人重視，不可能會落得營養虧空。
「陳烈，你營養虧空，不用和其他同學一起演練，在旁邊觀看即可。」
陳烈聽言，點了點頭，卸下了綁在四肢的增重沙袋，退到了一旁。
聽到孫健的話，十幾個學員們都紛紛看向了陳烈，神色透露著不解。
現在這個年代，就沒有出現過什麼武科生營養虧空的例子，還有人會營養虧空？
不都是體內營養過剩導致身體細胞飽和，從而致使服用補品後，細胞無法吸收而營養流失？
衝刺班一天的課程結束了，陳烈早早的走出了武館，本想等待妹妹陳星遙一起回家，卻看見陳星遙和三四個十五六歲年齡的女生走在一起。
看到陳烈，陳星遙顯得有些慌張，跟旁邊的女生說了兩句話後，就一路小跑到了陳烈身邊。
「哥，我跟我同學一起，你自己先走吧！」
說完後，陳星遙又迅速轉身離去。
陳烈不明所以，只得點點頭，轉身離開。
看到陳星遙折返，同行的幾個小女生不禁問道：「遙遙，那是誰啊？你朋友？」
「是我哥哥。」
陳星遙嘆了一口氣，感覺有些丟面。
畢竟同學們有哥哥的，幾乎老早就進入了精英班，而她的哥哥，氣血值馬上就被她反超了，實在是有些拿不出手。
」？過提你聽沒前以麼怎，啊哥哥個有還你來原，遙星「：道說即當，聽一生個有
」？了多值氣？吧的班英是哥哥你，遙星「
」。吧多不差我跟該應，話的值氣，班通普就「
。答回實如好只也，了起問學同然既過不，人丟己自給烈陳哥哥得覺遙星陳然雖
」？多不差你跟值氣？吧歲兩你大說，哎哥哥你？吧會不「
。信不都生小的場在有所乎幾，齣一話的遙星陳
？差會麼怎又力實，哥哥的遙星陳，的二數一數是都班點重在算就，質資的遙星陳以而，比可生科武的班通普非絕，生學的班點重是都們
。哥哥論議再想不，題話開扯得只遙星陳
。中家了到回大行飛坐乘烈陳，邊一另
