“對，不能有如廁的感覺，力量還得是從丹田發出來的，你琢磨琢磨。”
婁玄毅看著阿奴，若照著她這方法練的話，一會兒鐵定還是要去跑茅房的。
“哦。”阿奴點頭。
腦子裡開始琢磨了起來，瞧著眼前的大沙袋，既然不能有如廁的感覺，那肯定就是憋著了。
再次屈膝下沉，望著眼前的沙袋，咬緊牙關收住屁股，上下同時用力，一拳就打了出去。
緊接著，又是左右腿各踹了一腳，立馬看向了婁玄毅。
“這回對了嗎？”
“嗯，有點意思了，繼續，一次至少二十組不能停歇。”婁玄毅點頭。
儘管離自己的要求還差很遠，但起碼也比之前強上了不少。
畢竟是第一次，想著練著練著就會好的。
“好。”阿奴點頭。
既然對了，那就好說了，再次屈膝下沉，上下一收緊，眼珠子一瞪，先是兩拳，緊接著又是兩腳。
而後又繼續下一組，一口氣做了二十組之後，累得她都大喘氣了。
“艾瑪！太累挺了！”
之前還覺得這一項挺簡單的，如今看來也不是個輕巧的。
累手累腿她都能忍，唯獨上下收緊，這可是力氣活，而且還得配合著出拳出腿，也太難了。
婁玄毅並不知曉阿奴心裡想的這些，見她停下，又督促了起來。
“不能休息太久，要不然你就沒力氣了，繼續。”
“哦。”阿奴抹了一把腦門子上的汗。
再次屈膝下沉，一下接著一下的練了起來，練完二十組就要大喘一會兒氣。
一首練了五十幾組，到後來累的抱著沙袋不動了。
“世子，還不行嗎？”
這會兒她不但胳膊和腿軟的要命，就連收菊花的力氣都沒有了。
“嗯，可以了，歇息半個時辰之後再去用早膳，用完膳歇半個時辰之後再過來練。”
婁玄毅滿意地喝了口茶，沒想到這丫頭的耐力這麼好，一下子竟然能做五十幾組。
“吃完飯還練！我不翻地了嗎？”阿奴喘著粗氣。
還以為就這一個早上就完活了呢。
“地不用你翻了，日後你就專心練你的功便是。”
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