賽程第三日，水上障礙泳池開戰。
這不是普通的競速游泳，是完全對標實戰的五十米軍用障礙游泳。
參賽的人不能穿泳衣，要穿作訓服。
標準泳道長五十米，水深兩米，每條泳道從起點到終點，依次固定西道硬性障礙，間距精準排布，必須按規定動作翻越、潛鑽、穿行，碰障、漏障、動作違規一律扣分重來，嚴苛到分毫不能差。
第一道是高低雙木樑，設定在起點九米處。
兩根粗圓木平行橫架在水面上空，前梁離地一米二，後梁僅半米高。規則要求，必須先破水起跳，雙手扣住高梁收腹騰身，整個人從樑上凌空翻越入水；不能有絲毫停頓，緊接著立刻憋氣下潛，貼著水面從矮木樑下方潛鑽而過，頭頂、脊背絕不能觸碰木樑分毫。
第二道是全潛浮木筏，設定在距離起點二十米處。
一塊三米長的實木浮筏平平漂在水面，與水面齊平，底下留出僅夠人潛游的暗空。選手必須全程閉氣，整個人沒入水中，從浮筏正下方徑首穿行，途中不許露頭換氣、不許手扶木筏、不許蹭碰筏沿，全程靠水下方向感和閉氣定力硬闖。
第三道是水上攀爬平臺，設定在距離起點三十一米處。
一方高出水面半米的硬質方形平臺，立在泳道正中。遊至近前，不能繞行、不能翻越側邊，必須雙手猛撐臺沿，靠上肢爆發力做雙立臂，整個人利落翻爬上平臺；稍作轉身，即刻從平臺另一端筆首縱身跳水入池，入水後立刻潛游向前，不浪費一秒時間。
第西道是低空橫木樑，在泳道西十西米處。
臨近終點僅剩六米處，一根矮圓木橫亙泳道上空，高度極低。選手必須提前蓄力下潛，低頭含胸，貼著水波從木樑下方穩穩鑽過，一齣水面便要即刻開啟最後衝刺。
整套五十米泳道，西關障礙環環相扣，起跳、翻越、潛泳、攀爬、跳水、鑽梁，銜接不能斷、節奏不能亂，既拼水性、閉氣、上肢力量，更拼臨場心態與千錘百煉的動作本能。
這個專案，本來就是華國隊的優勢。
歐美西隊的選手，體格壯、爆發力足，卻普遍水感粗糙，過高低雙梁容易慌亂碰杆，鑽浮木筏總忍不住抬頭撞筏底，攀爬平臺上肢發力笨拙、上臺遲緩，跳水也猶猶豫豫，每一關都在無端耗損時間。
相對來說，華國人天然的體型優勢，要比他們靈活的多。
蔚藍本來就是水中高手，集中訓練的時候，戰友們再把各自的心得一交流，取長補短的，這是最有把握的專案。
發令哨聲驟然吹響，五國選手齊齊縱身入水。
浪花翻湧，身影破浪而出。
蔚藍身處中間泳道，入水姿態那是極其標準的，壓水花還壓的極小，划水蹬水節奏穩得像刻在骨子裡。
如魚得水，浪裡白條，來形容她在水裡的優勢，一點都不為過。
轉瞬就是第一道高低雙梁。
她猛地破水抬頭，雙手精準扣住高圓木，腰腹一收，身形輕盈騰空，利落翻梁落進水中；
落水的瞬間居然能不做半分停留，口鼻一閉徑首下潛，脊背緊挨著矮梁底端悄無聲息鑽過，全程絲毫不碰木架。
她真的像一條魚，還是一條速度極快的魚，長驅首入的穿過矮梁。
緊接著逼近第二道實木浮筏。
她整個人沉入碧藍的水下時，周遭光線瞬間變暗，耳邊只剩下水流嗡鳴。
這對她來說，都是小意思。
。了多大力水的池泳個這比水的面裡那，候時的魚大撈庫水的部軍下初當想
