平安坊
陳沐坐在茅草棚下灶臺旁。寫到這裡我希望讀者記一下我們域名
灶臺邊地下放這個小火爐，上面的砂鍋裡咕嘟咕嘟冒著熱氣。濃郁藥味擴散開。
他在熬煮紅隼練形術秘藥。
這份秘藥價值不菲，一份就要一兩銀子，著實讓陳沐心疼。
要不是如今他畫像生意還算穩定，他根本不敢練。
等秘藥熬好，倒出放溫，陳沐一口飲下。
揉了幾下肚子就開始在院子裡修煉紅隼練形術。
陳沐身影左右騰挪，繞著院子不斷飛奔，衣袖被空氣拉扯的呼啦啦響，速度堪比百米衝刺。
一連奔跑一刻鐘陳沐才停下，深吸一口氣，不斷起伏的胸膛很快就平復。
隨著紅隼練形術熟練度提升，作用開始展現。
陳沐全身素質整體上升。力量。速度。耐力不同程度增強。
快速奔跑一刻鐘，竟然很快就平復氣喘，且還有餘力。
「這速度要是擱在前世奧運會，短跑長跑冠軍一個都跑不了！」
書寫：1245/10000/二階；
圖畫：663/10000/二階；
投擲：2465/10000/二階；
紅隼練形術：1050/10000/一階；
「又漲了15點經驗。」
「還是有秘藥配合好。」陳沐感嘆。
二十多天修煉，每次配合秘藥全力修煉，能獲得8到15點經驗不等。
剛服下秘藥時經驗最多，後面就會遞減。
由於每次都要全力修煉，他一天最多也就練個六七遍。
再多了就會全身痠痛難忍。大概是到了身體極限。
這樣一天大約能提高五十多點熟練度。
「突破二階發生質變，大機率能完成易筋。」
盛宏告訴他，練形術有三層變化，分別是易筋。易骨。易髓。
每一次變化都會讓身體素質大幅度提升，突破常人極限。
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