南陽府，上林坊。記住本站域名
寬闊宅院西側有個八角涼亭，四周環繞人工挖掘池塘。
水池透過地下暗道連線不遠處漯河，緩緩流動。
水質優良，清澈見底，偶爾可見游魚在水底竄動。
陳沐身穿灰衣長衫，頭髮用灰布纏繞束起。
他背靠立柱，坐在涼亭邊緣長椅。右腿搭在左腿膝蓋。
然後抱著右腳一頓比劃。
摳完右腳摳左腳，陳沐嘆氣：「魄力不好養啊。」
自從練成魄力，每日攝入食物搭配均衡，滋補藥膳不斷，平日裡還會不時飲用特意調變乳製品。且神意圖配合呼吸法從未間斷。
可一月過去，黃豆大小魄力絲毫未變。
涼亭下石桌旁的介甲一臉嫌棄：「魄力能遊走全身，你為什麼非要扒拉著腳丫子看？！」
陳沐一怔，一臉羞惱：「我忘了！」
介甲：「……」
陳沐若無其事的穿好鞋襪，把魄力移至手心，繼續觀察。
「百年真能養魄大成？」陳沐深感懷疑：「練成也快死了吧。」
「能。」介甲低頭淡淡道：「死不死，你練成就知道。」
「甲魄還能延年益壽不成？」陳沐來了興趣。
介甲卻閉口不言。
陳沐聳聳肩也不在意，現在想這些還太遠。現在他更關心如何養魄。
「是不是隻有遊魄初期積累這麼慢？要厚積薄發？」
「一直都這麼慢。」介甲不緊不慢的搓著銀珠：「你那是慢上加慢。」
「紅隼練形術不是一般的陋啊。」陳沐失望嘆氣。
遊魄是甲魄源泉。練形術差，遊魄就差。效果低，積累速度慢。沒有秘藥縮短積累時間，百年內絕不可能養成甲魄。
「還有一點。」介甲瞥了眼陳沐：「百年養魄的意思是，你必須在百歲之前練成甲魄。而不是說只要修煉百年，就能練成甲魄。」
「這不是描述，是要求，是條件。」
陳沐頓時一怔。
他一直以為這句話是對修煉的概括。
練形要十年才能大成，練魄得百年。
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