篝火漸漸熄滅，歡聲笑語也逐漸平息。
人們帶著滿足和幸福的笑容，陸續返回各自的帳篷，沉浸在甜美的夢鄉之中。
整個王庭駐地，籠罩在一片寧靜而祥和的氛圍裡。
王帳之中，陳杰卻沒有絲毫睡意。
他盤膝坐在厚厚的羊毛地毯上，面前擺著一壺溫熱的奶茶，和一些剩餘的烤肉。
但他並沒有動那些食物，而是緩緩閉上眼睛，將心神沉入識海之中。
“加點，五禽戲。”
這門功法，並非什麼攻伐之術，而是一門模仿虎。鹿。熊。猿。鳥五種動物姿態的養生導引之術。
長期練習，可以強身健體，延年益壽。
一個透明小人浮現，赤足站立，雙手自然下垂。
【第一年，你開始修煉五禽戲】
【每日清晨日出時分，面朝東方，按虎。鹿。熊。猿。鶴的順序各練一炷香】
【第二年，你五禽戲初窺門徑。虎形練出了腰力，鹿形拉長了筋膜，熊形穩住了脾胃，猿形靈活了關節，鶴形清爽了呼吸。周身有一種說不出的舒暢感，彷彿每一根骨頭都被春雨潤過一遍】
【第五年，你五禽戲小成。五臟六腑溫養淬鍊，五行之氣在體內自成迴圈】
【第十年，你五禽戲大成。由內而外湧現一股源源不斷的自愈之力】
【第二十五年，你驚訝地發現，後槽牙開始鬆動，有新牙在頂出。舊牙一顆顆脫落，新牙從牙床上萌出，潔白如玉】
【第三十年，你長全了四十顆牙齒。上下各二十顆】
【第四十年，你的身體進入了真正的巔峰狀態，自此氣血不衰，五禽戲淬鍊出的生機之力滲透骨髓，氣血既有長江大河的磅礴，又有涓涓細流的綿長。周身散發出一種若有若無的草木清香】
......
在武道天盤的推演下，大圓滿境界的五禽戲，效果遠超原版。
當那股溫潤平和的能量，流遍陳杰全身時。
他清晰地感覺到，自己身體深處，彷彿有一扇塵封已久的門戶，被悄然開啟。
一股全新的。充滿了生命本源氣息的活力，如同春雨般，滋潤著他身體的每一個角落。
他感覺自己的身體，彷彿年輕了好幾歲。
不，不是彷彿，是確實變得更加年輕了。
生機之力淬鍊洗禮。
他的皮膚，變得更加光滑細膩，隱隱透出一層溫潤的光澤。
空中有些發癢。
。齒牙了頭舌用地識意下，開張他
。出長牙新，落牙舊顆幾
。鏡銅面一來取
。齒牙顆十四整整有己自，到看地晰清他，中鏡銅在
。齒十四中口，般陀佛的中說傳同如，澤的康健著爍閃，齊整白潔顆顆
！發機生，滿圓大戲禽五
。腎養水屬鶴，肺養金屬猿，脾養土屬熊，心養火屬鹿，肝養木屬虎“
。腎氣水形鶴，肺氣金形猿，脾氣土形熊，心氣火形鹿，肝氣木形虎
。息不生生，剋相生相，臟五氣五
。議思可不是真力之機生行五這
。凡非果效滿圓大法功生養，然果
”。年十三加增也至元壽的我
