第45章 治療小可憐第一步：坦白
天氣預報提示颱風即將登陸鷺島，今日傍晚鷺島天空結了漫天絢爛的橘紅色世紀晚霞，盧昀清坐在矮桌前，喬接通他影片電話時告訴他：“親愛的，你身後的晚霞特別漂亮，你注意到它了嗎？”
當然，但盧昀清下意識選擇背對。
喬提醒他，盧昀清便掉了個角度，面朝那扇一百八十度大落地窗。
落地窗框柱一片晚霞，三十多層的高樓，近得像是伸手就能碰到。盧昀清覺得今晚的晚霞絢爛得近乎悲壯，他總是想著絢爛的美景總是在災難前後出現，他的心境有偏差，無法像喬或者那些正常人一樣全身心地沉浸在當下一刻的快樂中。
盧昀清將視線轉回電腦螢幕。
這周喬在國外出差，影片中她正坐在明亮的房間裡，像這四年裡每一次見面一樣，安撫盧昀清的不安和困惑。
確定對方準備好後，喬開始了這次談話：“你的狀態看上去不錯。”
她當盧昀清的心理治療師已經有四年了，盧昀清是她最操心的一個病人。她經常會在預約之外擠出時間為他做諮詢，有時盧昀清狀態不對，她還會充當知心姐姐的角色，照顧他的飲食起居這種情況極少發生，這四年來也就只有一次。
盧昀清說：“我按照清單上的一一做了。”他調出電腦上的便籤，上面密密麻麻列舉了一大堆事項，最終目的是“放下過往，與對方和解，成為朋友”。
他說：“事實上做起來比我想象中的輕鬆，眼神對視、肢體接觸、談話......都沒有問題。”
他往下滑了一點：“去我們曾經同居的家時，我恐慌發作了，但第二天再去，症狀很快就緩解了。”
喬點點頭：“那太好了，你們在那做了什麼？”
盧昀清沉默片刻，說：“擁抱、接吻，親密。世弋說他不想成為我的陰影，所以要我重新糾正那天的行為，所以我們重新練習了一遍。我沒有做到最後，事後也為他清理了身體，換好衣服，溫存......糾正了那天做錯的所有事。”
喬：“......”
喬：“聽你這麼說，他真的是個很捨得犧牲的人。”
“他說他還愛我。”盧昀清垂下眼，似乎陷入糾結，“我害怕復發會傷害他，所以拒絕了他。”
“但是他說他會等我，一直等。他每次這麼說，我都覺得我又要發病。”
喬問：“你不排斥跟他肢體接觸，但害怕跟他重歸於好？”
盧昀清顧左右而言他：“我的清單上沒有‘重歸於好’這一條。”
喬：“我看了你的清單，Vincent，這份清單看上去並不像是脫敏練習......更像是為了一步步挽回舊情人而列舉的方法。例如默默注視他、相處時與他對視、一起吃飯散步重提往事......你確定最終目的是與對方和解，成為朋友？”
盧昀清頓了頓：“是。”
“那我建議你清單這樣列。1，減少眼神交流。2，減少肢體接觸。3，跟對方保持朋友間的距離，不多過問對方，不讓對方多過問自己。4，在預想對方跟其他人戀愛時保持平靜，坦然接受。”旁觀者果然清，喬很容易指出了這份清單跟最終目的相悖的地方，“你現在陷入糾結，是因為清單引領著你重新愛上他，而你的目的又是遠離他。”
盧昀清陷入沉默。
他承認：“你說的對。”
說著，他另起新的便籤，把喬說的話寫進去。
他先前已經針對多項恐懼因素進行過不下百次的暴露治療，先從想象開始，盧昀清開始想象跟盛世弋保持距離，但他只要一往這方面想，就覺得呼吸困難，大腦空白，無從開始。
他只能向喬求助，讓他充當一下“柺杖”。
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