修行時需面北盤坐，以「逆腹式呼吸」採集天地靈機。
想像脊柱如龍吸水般起伏，每次吐納需持續一炷香，直至尾椎發熱發燙。
拓本上講的太玄乎了，孟傳反正沒弄明白，這天地靈機是什麼意思。
「剛哥，這天地靈機是何物，是不是類似於五行之氣的東西？」
他不懂就問。
李偉剛解釋道：
「是也不是，天地靈機是一個籠統的稱呼，形意派養氣之法採集的五行之氣，也包涵在天地靈機之中。
但我確實不知道，此法採集的靈機為何物。只是借鑑其錘鍊法門，沒有深入研究。
你要是對這本滿意就先拿走，你師父是宗師強者，讓他幫你找道門中人教導一番，我是教不了你這個。
當然，少林硬功我都精通，想學可以隨時找我。」
孟傳點頭道謝，這本他確實滿意。
專注於打造渾身筋骨，正是自己硬功體系所欠缺的。
哪怕入門以後，並未解鎖核心特質，也值得一練。
至於如何入門，那便要請教趙前輩本人了。
羅師與其乃至交好友，請教一番應該沒什麼問題。
心思收回後，孟傳開始今日的排打功課。
第一遍兩門功法排打結束，酸爽感覺席捲全身。
李偉剛甩了甩麻痺的大手，悠悠感嘆：
「我雖然不懂道門之法，但能感覺到，你這披甲功都快圓滿了吧？」
「差不多了，下個月之內應該能達到，【固本培元】的最高境界。」
孟傳點頭回複道。
「唉你小子確實適合道門硬功。」
雖不願承認，但李偉剛當初選擇主攻少林的緣故。
確實是覺得道門之法麻煩，沒有少林硬功來的簡單粗暴。
休息片刻。
孟傳從排打凳上站起調整姿勢，兩腿分立站定。
排打棍迅疾如電，叮叮噹噹的擊打聲不絕於耳。
結束後，李偉剛拿棍指著孟傳，不可思議問道：
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