視線抽離精要，合上雙目。
輕觸識海中玄武印記，心中默唸口訣體悟的同時，記住周身穴竅行運路徑。
呼吸法。周天動作。膻中調氣刺激穴竅的路徑。
三者兼有，即為上上橫練法門。
這門玄武煉真身，看來不會讓他失望。
與鎖龍功和養氣披甲同樣，此類道門橫練，首重「呼吸」。
白龍輕拂院內的「鐵松」，沙沙金石摩挲聲響若銅鈴。
吸氣之時，鐵松的葉子近平連根拔起，成九十度指向孟傳所在之處。
呼。。。
勁風散去，打卷的鐵片般松葉被吹平褶皺，當即調轉180度，朝離孟傳的最遠處閃躲，葉片筆
直似劍。
在這迴圈往復的呼吸之間，小院內的天色同樣乍明忽暗，如同夜雨瓢燈。
踱步呼吸，深拿體悟。
孟傳彎下腰，雙臂並舉枕在地上，四肢著地背朝天。
高高押出長頸，模樣好似。。。不必多言。
在這一過程當中，他忽覺渾身筋肉從脖頸處向下盪出漣漪，彷彿筋膜槍懟在大腿上，皮肉骨皆在亂顫。
氣血從經脈震盪而出，滾如沸湯流經全身。
孟傳臉色脹通紅，彷彿渾身氣血都聚在了頸部之上。
此乃周天【玄武式】，雖說模樣不好看，但的確有門道。
四肢如樁，一股渾厚的地氣順勢上湧，不斷匯聚幹脊背，順脊骨竄到包括天靈蓋在內的周身上下。
沒錯，玄武煉真身亦是罕見的「全包式」硬功。
道門第一真功級防禦橫練，可不是句玩笑話。
從頭頂到腳底板，都能練的如鐵凝鋼！
太陽逐漸升高，微微溫熱感傾灑大地。
幾番周天運轉，孟傳氣流匯湧的脊背開始汗如雨下。
漸漸傳來過敏癢癢似的感覺，如同芒刺在背。
並非是橫練法出了岔子，而是修行此法的正常反應。
精要裡專門提及，能七天之內感受這股微微刺痛，便是此道的頂尖天才，有望大成。
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