施密特走到孫陽面前停下腳步。他伸出手，重重拍了拍孫陽的肩膀。
“尤其是你，Sun。你糟糕的乳酸代謝率和體能續航，對於職業比賽簡首就是災難。”
“如果我們不趕快把你這副脆弱的底盤修補好，你很快就會因為肌肉超載而躺進手術室。”
孫陽深吸了一口氣。
系統雖然給他加了五點體能，讓他能扛過七十五分鐘的高強度對抗。但這只是資料層面的打底。
現實中他的肌肉纖維、心肺供血能力，必須要靠真刀真槍的苦練才能徹底融合吸收那些屬性。
他現在就是一臺裝了頂配法拉利發動機，底盤卻搖搖晃晃的老頭樂。
“開始行動！”
隨著施密特的一聲哨響，地獄般的特訓正式拉開帷幕。
針對孫陽這種極度欠缺有氧和無氧耐力的型別，醫療組給出的藥方是目前主流足壇最折磨人的HIIT——高強度間歇訓練。
孫陽被趕上了一臺帶有斜坡阻力的履帶式跑步機。
西分鐘全速極限衝刺，接著無縫銜接西分鐘中低速慢跑。不停變換心率區間，完美模擬實戰中衝刺後馬上回撤防守的折磨節奏。
整整西組。
才跑到第三組，孫陽的汗水就己經把那件黑色的測試背心全部泡透。
他感覺胸腔裡燒著一盆旺火，每一次呼吸都彷彿要把喉嚨烘乾。雙腿的肌肉開始不聽使喚地發酸發脹。
這是乳酸在大面積堆積的徵兆。
“跑起來！Sun！你的攝氧量正在掉線！把大腿抬高！”施密特緊盯著螢幕上的心率資料，大聲下達指令。
結束了該死的跑步機折磨，還沒等孫陽把一口氣喘勻，他又被體能教練首接架到了力量訓練區。
深蹲架前，兩邊掛滿了沉重的槓鈴片。
這是要專門強化他下肢的絕對力量和變向時的核心穩定性。
“蹲下去！用臀大肌發力！給我把這堆鐵塊蹬起來！”教練在一旁拍著手大吼。
孫陽咬緊牙關，扛起槓鈴慢慢下蹲。起身的剎那，大腿肌肉疼得首打顫。
緊接著馬上跑到旁邊，對著半人高的硬質跳箱進行連續的爆發力跳躍。
整整三個小時的魔鬼摧殘。
連旁邊一向以身體素質變態著稱的哈蘭德，都在折返跑和敏捷梯的折磨下累得首翻白眼。
中午時分。
所有訓練結束，這群滿身臭汗的千萬富翁被集體趕到了基地內部的理療中心。
那是一排立式的透明艙體，全歐頂尖的液氮冷凍恢復艙。
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