第483章 江城超凡大學的目標
「力量貫通，首先要注重筋骨的修煉！」
「這也就是我們所說的易筋。」
「但易筋不是蠻力拉筋，而是『松中求整』」
苗丹秋講述的內容，深入淺出。
很多時候，她往往能精確的找到核心問題。
例如第三級之前的力量整合，有人修煉三年甚至還不如別人半年的效果。
這一方面是因為身體素質的差別，另一方面就是技巧了！
前者沒什麼好說的。
苗丹秋主要說的就是後者。
而她傳授的就是如今武術修煉中，最核心的基礎訓練方法之一。
易筋。
其最大的效果就是改變發力模式。
從「肌肉力」到「筋骨力」。
普通人發力是依賴肌肉收縮，如拳頭硬砸，可以說和蠻力沒什麼區別。
這種情況下，不僅僵硬。速度慢。
而且消耗體力很大。
可一旦掌握筋骨力之後，就能利用筋膜的彈性勢能讓力量發生本質蛻變。
這也就是從武道二級突破到三級力量貫通的關鍵。
「好了，我要說的就是這麼多！」
「希望能對你們有所幫助。」
將近三小時後，當苗丹秋最後一個字落下。
依舊還有不少人沉浸在剛才她所講的內容中！
有人眉頭緊皺。有人低頭沉思。
還有少部分人一臉恍然大悟！
很顯然，苗丹秋的講課給了不少人啟發。
其實這也正常。
她的水平，比起學校這些僅僅只是武學四五級的老師高出了不知道多少。
。題問的中程過煉修人眾出指能就話句一，候時多很
」！者強師宗是愧不「
」？次層等何了到達道武在現師老苗道知不也「
」？期後勁明是還。期中勁明「
。奇好生心人不管儘
。來出問接直面當敢人沒也倒但
：道說口開是卻人點一道知些有，過不
」。息訊的說聽前此我據「
」！期後勁明到達要也最界境道武，師宗破突要想員學的院學源起「
」。有沒都格資的師宗為連，期後勁明到達有沒「
」？的假的真，期後勁明「
。呼驚聲低由不人有，話這到聽
？求要種這有還院學源起
說是不豈這
？期後勁明了到達還界境道武且而，者強師宗了為僅不師老苗，間時年兩
？吧了強太免未賦天這
」。的說人他其聽是只也我，道知不「
」！了不假該應事這但「
」！了遠太都們我離距些這，了算了算「
。頭搖了搖師老道武有，後刻片
。的像想以可們他是不都，界境道武的期後勁明是還。師宗是論無
。門法鍛能源將快儘要是就，事的要重最在現，說來們他對
。路之凡超上踏能才，樣這有只
」？嗎能源到知人有們你，說話「
」！有沒「
」有沒「
。頭搖了搖是皆人眾
。訣鍛能源了換兌前年半在經已樣同們他
。能源到知人有沒還舊依在現到，惜可只
」！了難太是在實能源知，唉「
。氣口了嘆由不人有
」。能源了到知經已元啟周，沒過說聽有天幾前們你，了對「
」。嗯「
。頭點了點的雜複神人眾，言聞
。了秘麼什是不經已面裡師老眾一在，事的能源到知元啟周今如
。接法無還卻間時一人多很過不只
。師老道武的學大凡超城江進起一元啟周和初當些那是別特
。去過間時年七近將
。級五了到破突學武僅不方對
。能源了到知就間時年半在是更在現
！了鍛始開式正能就快很怕恐他，外意出不果如
。大加更得變會距差的間之此彼，時那到
。秋丹苗個一有還，然當
。者強師宗了為經已今如秋丹苗是只
。思心的比攀何任有沒就本們他
」？得心煉修的能源知下一授傳們我給應答會不會師宗苗，說們你「
。言而們他對
。門訣鍛能源將是還的要重最，次其是只煉修道武
。過說去長校和就師老道武不，候時的校學回要師宗苗知得始開最在以所
。能源到知能就快很許或們他那，導指意願師宗苗是要
」！吧長校問問去再候時到，道知不「
。待期一著有中神眼，頭搖了搖人幾
……
。邊一另
。事件這了起提機趁也，後之場武演開離秋丹苗和長校
」？煉修的訣鍛能源「
。眉皺了皺秋丹苗，言聞
」！了算就便方不是要「
。手擺忙連長校，表的上臉秋丹苗見看
」。便方不是不倒我，了會誤你長校「
：道說續繼後隨，頭搖搖秋丹苗
」。外之雪秦的訣鍛能源出造創位那了除，院學源起在是只「
」。法醒覺是都的煉修人他其「
」。的能源知要需不是都前之境凡蛻在，人的法醒覺煉修們我而「
」。導指行進們他給法無也在現我，以所「
。假不並話些這的說秋丹苗
。法功煉修的境凡蛻過接有沒就本，間時月個半到不不才凡蛻到破突
。知能源行進始開有沒還然自
。然當
。能源知何如過解了有沒是不也，候時的課上院學在前此
。人通普合適不並，容些那的講所課上院學是只
。例為道武的走所以就
。能源到知鬆輕很能就，次層勁暗到達界境道武要只
。間時長很花要必有沒就本
。門法無都煉修的境凡蛻連那，勁暗到達法無是要而
。義意麼什有沒也，能源到知算就以所
！了因原的能源悟始開就境鍛在員學求要有沒院學源起，麼什為是也這
」。樣這是來原「
。頭搖了搖奈無能只也長校，話些這到聽
。己自騙在秋丹苗得覺有沒是倒他
。多麼這說用不就本話的絕拒要真，份的在現方對以
？釋解他給會還哪
：道說續繼秋丹苗聽只，時這在就
」。次一講來過們他請以可，人的的識認有是倒院學源起在我，話的要需有真校學果如「
。的能源到知者凡超境鍛至甚天先不有是還院學源起可，會不然雖己自秋丹苗，錯沒
