陳放聽得眉頭更緊。
「聽著就不像什麼舒服事。」
陸沉笑了一下。
「確實不舒服。」
他又看向訓練室。
「但比明天讓目標從身側鑽過去強。」
城防訓練室在營養倉區後面。
陸沉刷身份牌進去時，裡面只亮著兩排低矮障礙和一條窄通道。系統載入的是基礎城防地形，沒有真正異獸，只有會突然彈出的安全假靶。
他沒有選高強度模式。
【低強度變向】
【卡位】
【收步】
確認鍵按下，地面的藍線一段段亮起。
陸沉站在起點，沒有立刻衝出去。
第一遍，他只走。
起步，變向，卡位，收步。
右腳落進藍線內側時，腳踝還是緊，腰腹往下帶的那一下也有些滯，像動作已經過去了，氣血才慢半拍跟上來。
陸沉退回起點，慢慢吐出一口氣。
第二遍，他把呼吸壓在變向之後，氣血從腹部往右腿送去，剛過膝蓋就散掉一截。
不順。
但比剛才少斷了一點。
第三遍，他沒有急著再快，只把落腳位置往內收了半寸。
腳踝一緊，膝蓋外側跟著發酸，陸沉停了停，沒有硬壓，等那股酸意過去，才重新起步。
幾輪之後，他額頭上已經出了汗。
不是累到跑不動了，而是每一次變向，都像在把營養倉裡沒消化完的藥力，從身體深處一點點擠出來，順著腰腹和右腿之間那條不太順的線往下壓。
訓練室外，薛巖站在觀察窗後。
陳放也湊過去看了一眼。
「他這算練身法，還是練氣血？」
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