「你來了！」
陸羽進屋，肖玉抬起頭望了一下，便繼續鼓搗面前的青銅小鼎。
她雙手掐訣，施展青陽丹法中的攝氣法，對著青銅小鼎中的東西施法。
陸羽走近，瞧了一下，發現肖玉正在嘗試攝取五穀精華。
蛇信村部族和青龜村部族兩地種植的糧食不多，日常食用多是採集叢林中的野果，一些產生澱粉的樹幹。
類似於帝國那邊的西谷椰子樹，樹幹富含澱粉，丹珠可產200~300公斤的幹澱粉，加工後可以製成西米，可煮食為主食。
至於陸羽此前帶給蛇信村的紅薯作物，如今才剛冒出嫩綠的枝葉，離成熟還早，尚且無法採收。
如此一來，肖玉此刻能用來淬鍊五穀精華的，便只有蕭漢等人從叢林中砍伐回來的「米樹」澱粉。
肖玉將收集好的「米樹」澱粉倒入青銅小鼎，再次掐動法訣，催動青陽丹法中的攝氣訣。
隨著法訣緩緩運轉，鼎中的澱粉以肉眼可見的速度變得暗淡。灰敗，原本潔白的粉末漸漸失去光澤，而一絲絲晶瑩剔透的液體，正從澱粉中剝離，緩緩匯聚在肖玉的掌心。
那便是提煉而出的五穀精華。
待精華提取完畢，鼎中剩餘的澱粉早已變成乾巴巴的飛灰，毫無半分營養。
捏起一撮嘗之，口感粗糙乾澀，與難以下嚥的觀音土相差無幾。
「差不多五百公斤澱粉，才能提煉出一拇指大小的五穀精華，消耗實在太大了。」
肖玉停下法訣，看著掌心中那一小團漂浮的五穀精華，語氣中滿是無奈與嘆息：
「就算兩個部族的族人全都出去忙活採集，也根本負擔不起我和你煉製辟穀丹的消耗！」
肖玉的擔憂，陸羽心中瞭然。
按照青陽丹法中辟穀丹的煉製方法，肖玉掌心中這一小團五穀精華，再混合些許蜂蜜。米粉之類的輔料，只能搓製出五枚辟穀丹。
一枚辟穀丹，僅能讓人三天不餓。
效果不如陸羽從地仙管理局內網買來的生命21號營養液。
若是長久服食，雖能讓人身清體淨。滋養經脈，助力修行。
可這消耗，對於物資匱乏的兩個部族而言，無疑是天文數字。
肖玉身為兩個部族的管理者，最清楚族人們的食物產量。
族人們每日上山採集野果。砍伐「米樹」，所得食物，還需要加上族人在叢林狩獵到的野獸肉，才強維持族人溫飽。
哪裡還有多餘的澱粉，供他們煉製辟穀丹修行。
陸羽聞言，卻輕輕搖了搖頭，柔聲安慰道：
「不用擔心，等到田地裡的紅薯成熟，這個問題便會迎刃而解！」
他頓了頓，給肖玉解釋道：
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