早飯後，全連集合。
雷戰拿著訓練計劃，站在佇列前。
“五公里摸底前一天，不再加量。”
隊伍剛有點松，雷戰已經把計劃合上。
“別急著樂。”
“今天三件事，裝具複查，節奏演練，安全教育。”
“誰私下加跑，誰班扣分。”
“明天要跑好，今天先把腦子跑明白。”
陳景行把聲音壓低。
“連長這是怕咱們今晚把腿練沒了。”
王大山偏頭看他。
“你嘴不用休息？”
陳景行立刻站正。
“報告班長，我嘴已經低強度維護了。”
“再維護一句，俯臥撐維護五十個。”
陳景行閉嘴了。
肖龍騰站在佇列中段，低頭看了一眼劉海的右腳，早上衛生員複查過，腫消了一點，能低強度活動，不能衝，疼痛超過五分立刻報告，複查不過，五公里取消。
這幾條，劉海背了三遍，背到最後一句，聲音還是低了。
他怕疼，也怕上不了場，更怕一班因為他，被攔在起跑線後面。
雷戰下完命令，各班散開。
二班最先拉到跑道邊。
陳飛把訓練夾夾在胳膊下。
“最後一次模擬，按昨天方案。”
孫明馬上接話。
“前兩公里提速，中段穩住，末段衝，目標，平均成績壓住一班。”
陳飛抬了下訓練夾。
“你復讀機啊？”
孫明立刻收聲。
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