他很清楚，這倆揚州瘦馬之所以長成現在這副乾巴巴的樣子，很大一個原因就是營養攝入不足。
所以改造的第一步必須先從飲食開始。
怎麼樣讓十二三歲正處在青春期的孩子長快點？
現代營養學已經給出了正確答案，那就是多吃肉蛋奶。
青兒和穎兒對視了一眼，只能拿起筷子開始小口小口的往嘴裡扒拉飯菜。
沒過一會兒工夫，她們就開始感覺胃口脹得難受，就好像已經堆到嗓子眼，連一口都咽不下去了。
而此刻，那一大碗的食物才下去不到三分之一。
「我————我真的吃不下了。」
青兒強忍著想要嘔吐的衝動直翻白眼。
「我也不行了————」
穎兒同樣也沒好到哪去，只能勉強透過喝口水稍微往下順順。
從兩人的反應不難看出，她們的胃口這會兒已經被完全塞滿了。
「呦，小師弟，你這是在幹嘛呢？」
陸宏端著碗跑過來湊熱鬧。
由於得知師父石山仙翁外出訪友去了，他現在是徹底沒人管可以放飛自我了。
「去去，一邊去，別來打擾我。」
杜永沒有理會這位不著調的師兄，抓起兩個女孩的手運轉陰陽調和築基功，將平和的真氣輸入她們的經脈強化脾胃。
才短短幾個呼吸之間，穎兒和青兒便感覺漲到難受的胃似乎變得輕鬆了不少，而且四肢和手臂彷彿有使不完的力氣。
還沒等她們搞清楚發生了什麼，杜永便馬上催促道：「別走神，能吃下去就趕緊繼續吃，吃完之後下午還要學習武功呢。」
「哇！小師弟，你這陰陽調和築基功的真氣居然還能這麼用？」
親眼目睹了整個過程的陸宏大吃一驚。
雖然他也練了這門療傷效果非常好的內功心法，可是卻從來沒有想到用真氣來強化脾胃的消化能力。
杜永沒好氣的回應道：「廢話！這門內功心法原本就是結合醫術與人體十二正經創造出來的，當然可以用來強化五臟六腑。」
「那照你這麼說，豈不是也可以強腎？不行！我得去一言堂蘇州城的青樓找個姑娘試試。」
陸宏不愧是「老瓢蟲」，第一時間就聯想到了哪方面能力。
結果就在他剛要付諸實際行動的時候，徐雨琴從後面給了他一巴掌。
「哎呦！大師姐，你幹嘛？」
陸宏揉了揉後腦勺發出抗議。
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。族家級超的師宗學武個一出養培能就人代兩隔每均平，年百六了承傳個一為作
。世的年末朝唐於起崛氏張
。識知的論理學武於關多很了學師為人高位一拜後，將武的來出殺上場戰從是本原祖先其
。族家的己自大擴斷不基為此以並，莊山立建來下紮州蘇在終最
。量力的視忽容不一為發薄積厚朝元在終最，累積始原了完裡間時年百三的治統宋趙在們他
。脈支個一的下天霸爭與參要想來出推家張是就，誠士張一一之領首的軍義起末元中其
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。民平為貶被家全，來陣下敗中爭鬥治政的烈激在就，過傳沒都代三連位爵且而
。基的家張州蘇到響影有沒毫都切一這但
。師宗為升晉意真學武了悟領且並，大到練功武傳家把經已就候時的歲十四在，掣張一主家帶一這是其尤
。位地的湖江原中在己自定奠底徹，手高的別級師宗名四了敗擊後先還他，此如僅不
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」？嗎約赴去想不是這您，親父「
。句一了問口開住不忍兒的樣模人婦作梳髮頭。歲六五十二去上看旁一
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」。麼上湖江在放心重把要是而，事的府和摻要不都後以家張們咱，說直一是不您。敵為人險危的樣這與要必沒也然自們我，們我惹招來有沒又正反。呢他管「：撇了撇的乎在不滿人
」。永杜做，子弟的師宗大為力潛有個一了收近最翁仙山石，說聽是可我況何更。突衝麼什過發有沒來從，好很的係關的派山石跟家張們咱於在就，浪風大麼什有沒直一湖江州蘇道知要。算打麼什有翁仙山石問問便順，吧趟一走自親是還天明我，了算。下底子皮眼的們我在，州蘇在是可這但，說麼這雖話「
。放微微始開便睛眼掣張，事件這起說
。會機的面見到找有沒直一是只，了永杜注關始開就早他，師宗名一為
