其實他在練習生基地時，經常自己做飯，一是為了省錢，二是為了控制身材。
切好番茄後，他又從冰箱裡拿出洋蔥，切成細絲，放在鍋裡用黃油炒出香味，再把番茄丁倒進去，加適量的番茄醬和鹽，慢慢熬成番茄醬汁。
煮麵的時候，他站在灶臺前，眼睛盯著鍋裡的水，時不時用筷子攪一下，防止麵條粘在一起。
麵條煮好後，他把面撈出來，過了一遍涼水，再拌上熬好的番茄醬汁，最後撒上一把切碎的歐芹，一盤賣相極佳的番茄意麵就做好了。
“向晨，你這意麵也太香了吧！”林曉冉聞到香味，湊過來探頭看了看，忍不住感嘆，“沒想到你不僅舞跳得好，飯也做得這麼好，真是上得舞臺下得廚房啊！”
周向晨被誇得有些不好意思，撓了撓頭：“就是隨便做做，曉冉姐要是想吃，一會兒我給你盛一碗。”
鏡頭給了周向晨的意麵一個特寫，番茄醬汁裹滿面條，撒上歐芹後色彩鮮亮，彈幕瞬間沸騰：
「！！向晨弟弟這廚藝！比我媽做的還好看」
「上得舞臺下得廚房！這是什麼神仙弟弟」
「我之前還擔心他不會做飯！是我多慮了」
「嗚嗚嗚向晨寶寶我要娶你！完全是人妻！」
尚知遙聽到林曉冉的話，也走過去看了看，忍不住誇道：“向晨，你這意麵做得真好，看起來就很好吃。”
周向晨看到尚知遙，眼睛瞬間亮了起來，連忙拿起一個乾淨的盤子，想給她盛一碗：“遙姐，你要不要嚐嚐？我剛熬的醬汁，應該合你口味。”
“不用了，我一會兒還要吃許老師做的鱸魚呢，”尚知遙笑著拒絕，“你留著自己吃，或者給大家分一分，這麼好吃的意麵，別浪費了。”
周向晨點點頭，雖然有點小失落，但還是聽話地把意麵分成幾份，分別遞給蘇曼琪、陸哲遠和林曉冉。
大家嚐了之後，都忍不住誇他廚藝好，周向晨的臉上終於露出了開心的笑容。
而程躍那邊，揉了半天面也沒揉出像樣的麵糰，最後還是楊潤接手，三兩下就把麵糰揉得光滑有彈性。
程躍站在旁邊，看著大家都在忙，自己卻插不上手，只能偶爾幫蘇曼琪遞個盤子，或者幫陸哲遠拿點黑胡椒，全程划水，連彈幕都看不過去了：
「程躍這是來當擺設的吧？全程沒幹正事」
「別人都在忙，就她站在旁邊看，好意思嗎？」
「之前還說自己很少做飯，現在看來是根本不會做」
「對比向晨弟弟，程躍也太敷衍了」
許淮處理魚的動作很熟練，他先用刮鱗刀把鱸魚的魚鱗刮乾淨，再用剪刀剪開魚腹，把內臟清理乾淨，動作輕柔，沒有弄破魚膽。
清理好魚後，他又用刀在魚身上劃了幾道口子，方便入味。尚知遙站在旁邊，幫他洗了姜和蔥，切成細絲，放在盤子裡。
“你怕被魚刺卡到，我先把魚刺取出來，”許淮拿起一把細刀，小心翼翼地從魚背處下刀，慢慢把主刺取出來，動作精準，沒破壞魚肉的完整性，“一會兒你負責調味，放適量的鹽和料酒，再把薑絲和蔥絲塞到魚肚子裡，蒸十分鐘就差不多了。”
尚知遙點點頭，接過許淮遞過來的鹽罐，按照他說的量，均勻地撒在魚肉上，又倒了一點料酒，防止魚肉有腥味。
許淮站在旁邊，看著她認真的樣子，眼神里滿是溫柔，偶爾在她撒鹽太多時，輕聲提醒：“少放一點，一會兒還有豆腐吸味，太鹹了不好吃。”
兩人配合默契，沒一會兒就把鱸魚處理好，放進蒸鍋裡。
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