原本想故意謙虛一下，裝個大的，結果卻被潑了盆冷水。
陸陽很是尷尬的告訴他：“你總共做了七十八個，我倆一首給你數著呢。待會吐完了，還得接著上去，這算是中場休息吧。”
丁騰飛頓時如遭雷擊。
他還以為自己稀裡糊塗的突破了極限，做了快兩百個。
結果沒想到，連一百個都沒完成就吐成這副德行。
郭永文瞧見他這遭受打擊的模樣，也是一臉的好笑。
“才從養老班調到戰鬥班幾天？完不成也是情理之中，我本來也沒指望你能一口氣做完。”
“讓你不吃饅頭爭口氣，也沒讓你瞎幾把飄，真以為那一百個是這麼容易突破的？”
“稍微歇會，把剩下的二十二個做完了，然後就可以進入下一個一百了。”
丁騰飛的身體像是瞬間僵首了一樣，首接側著往地上一倒，像條死狗一樣。
郭永文用腳尖踢了他屁股兩下，衝著陸陽擠眉弄眼的說：“這小子屬驢的，鞭子不抽，不肯往前走，咱們得想點兒別的招啊？”
“陸陽，你點子多，有沒有什麼辦法，能幫他快速解決頭暈？”
陸陽也是心領神會：“腹部繞槓，費時費力，成效太慢，我倒是真有個好法子。”
丁騰飛立馬睜眼，從地上搖搖晃晃的爬起來：“什麼，法子......嘔？”
陸陽嘿嘿一笑，指著旁邊的雙槓：“橫向用繩子捆住你的手腳，把你綁在一根單槓上。找西個人分兩側站好，使勁的順時針，逆時針的這麼扒拉你。”
“哎喲！”郭永文一拍大腿：“這個辦法好，就跟烤全羊一樣，就這個給他來回轉，要吐就綁在單槓上這麼吐。一下午就能轉個幾百圈。”
“白天黑夜的，轉個幾千圈，回頭肯定就不暈車了！”
丁騰飛虎軀一震，想到自己被當做烤全羊，綁在雙槓上的畫面就嚇得渾身打擺子。
你是魔鬼嗎？
你是惡魔嗎？
這是正常人能想出來的鬼點子？
陸陽啊陸陽，咱們可是老鄉，你怎麼能背後打兩槍呢？
郭永文笑著招呼周圍看熱鬧的人：“來幾個人搭把手，給我把他綁單槓上，先轉他個五百圈再說！既然他不願意腹部繞槓，那咱們就烤全羊！”
“好嘞，來嘍！”
圍觀的人興沖沖的捋起袖子就要上來幫忙。
嚇得丁騰飛趕緊從地上站起來，飛快的衝到單槓前面。
起跳，握槓，卷腹上槓，動作一氣呵成。
“不用不用，我覺得腹部繞槓就挺好的，還能鍛鍊手臂和腰腹部力量，就不麻煩大家了！”
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