有看雲識天氣土辦法，有描述簡易槓桿與滑輪的構造，有利用水分培育豆芽的步驟，有基礎的急救用語手勢符號……
夜幕降臨，陳至結束了一天的訓練。
點開新鮮出爐的《293478區域適應性體能強化方案》當做下飯菜享用晚餐。
這份方案是由健身教練、營養師乃至多位獲得力量強化、耐力強化、柔韌強化等饋贈的倖存者通力合作完成的結晶。
方案充分考慮到了當前環境下倖存者活動空間極度有限、營養攝入不穩定且個體差異大的現實條件。
方案核心在於利用自身體重和環境進行訓練。
重點提升核心力量、平衡能力和柔韌性以適應海上漂浮生活，為未來做準備。
動作包括船上俯臥撐變式、仰臥起坐……以及各種拉伸動作緩解長時間蜷縮帶來的肌肉僵硬。
對於能力者，方案還給出瞭如何感受和控制新增力量的建議。
這份方案的出現立刻得到了廣泛好評。
許多感覺身體逐漸虛弱或者無法有效掌控新能力的人如獲至寶，在頻道里分享嘗試後的感受。
陳至也立刻按照方案中的幾個基礎動作嘗試了一下。
在狹窄的船體內活動確實不便，但幾個簡單的拉伸和核心力量練習做下來身體確實感到了一種舒展和活力。
他決定將其納入每日的固定日程。
……
就在他剛完成一組練習氣息微喘時，副書記兼後勤保障組長趙明那邊正經歷著足以改變生存程序的重大發現。
經過支部協調並提供支援，由能力者聯盟擁有水下呼吸能力的成員對淡藍色海草生長區進行了水下實地勘探。
勘探再次確認了海草並非無根漂浮，其所有可見分支最終彙集於一根極其粗壯的主幹。
該主幹垂首向下延伸，受限於能見度及勘探者下潛能力並未觸底，深度超過十五米。
主幹材質堅硬，初步判斷類似硬木。
在水下約五米深度，主幹出現明顯的類似竹節的結構，節段間隔約一米左右。
節間結構清晰，勘探者反饋該處材質較脆，可憑藉人力或簡單工具進行切割折斷。
趙明當機立斷，透過交易從能力者聯盟處獲得少量節段樣品。
經技術組初步檢視，該節段中空，管壁堅韌且具有浮力。
其物理特性優良，易於切割打磨鑽孔。
可用於加固現有獨木舟、製作矛杆、船槳或船櫓乃至構建小型木筏的框架。
趙明深知此項發現意義重大，該主幹或將成為區域繼可持續淡水之後又一關鍵戰略性資源。
這簡首是為目前困於獨木舟的他們打開了一扇通往載具升級和工具改良的大門！
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