“這是炎帝一脈的功法，以溫養為主，修煉出來的靈力溫和而綿長。”
伏羲的聲音平靜，將玉簡遞給姜辭。
“最適合煉丹製藥，也能在戰場上持續為同伴提供治療。”
“修煉這門功法，需要有足夠的耐心，需要耐得住寂寞。”
姜辭雙手接過玉簡，靈力注入玉簡，功法口訣湧入腦海。
姜辭盤膝坐在聖殿中，按照《長生訣》的口訣運轉靈力。
他的身體經過覺醒丹改造，已經擁有了靈脈，可以正式開始修煉。
只不過自從從聖域回來後，發生了太多太多的事情，導致他壓根沒有時間修煉。
靈力在姜辭的經脈中緩緩流動，溫養著他的五臟六腑，淬鍊著他的筋骨，滋養著他的精神海。
姜辭的修為從將階五星開始攀升，靈力像涓涓細流匯入丹田。
六星、七星、八星，每一次突破都水到渠成，沒有半點勉強。
九星時，姜辭感覺到了一絲瓶頸。
伏羲坐在他旁邊，時刻注視著姜辭體內的靈力運轉。
他沒有出手干預，只是在關鍵節點上低聲提醒。
“抱元守一，靈力走少陽經，不要強行衝破瓶頸。”
姜辭按照伏羲的指點，將靈力沿著少陽經緩緩推進。
靈力在經脈中流淌，碰到瓶頸時沒有硬闖，而是像水一樣滲透，一下一下，緩慢而堅定，瓶頸在靈力的滲透下開始鬆動。
然後碎裂，靈力湧入新的經脈，完成了將階到帥階的突破。
伏羲點了一下頭，嘴角微微彎起。
“不錯，你的悟性比我想象的要好。”
姜辭沒有回話，他的全部注意力都沈浸在靈力運轉中。
突破帥階後，靈力的流速明顯加快，丹田中的靈力湖泊開始擴張。
他從帥階一星繼續攀升，二星、三星、四星。
每一步都走得穩健，每一步都在夯實根基。
五星時，姜辭的額頭上滲出了細密的汗珠，連續突破對身體是極大的負荷。
但《長生訣》的溫養特性在此時發揮了作用，靈力在淬鍊經脈的同時也在修覆經脈。
突破帶來的損傷被及時修覆，經脈反而變得更加堅韌。
六星、七星、八星，丹田中的靈力湖泊已經擴大了三倍有餘。
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![[崩鐵]丹恆老師的“受難”之旅 封面](https://imgs.stonovel.com/images/EVA/BDkLa/BDkLas.jpg)
