“大比武的報名時間，真沒剩多少了。”
語氣平靜，卻透著提醒的意味。
顧辰點了點頭。
“我知道。”
他將覆盤筆記合上。
“明天開始，我會把訓練量重新提起來。”
林冉沒有再多勸什麼大道理。
她從白大褂的口袋裡掏出一張對摺的A4紙，順手遞了過去。
顧辰接過那張紙，展開看了一眼。
他手上的動作停了停。
那是一張林冉自己整理的作息與恢復建議表。字跡清秀幹練。體能高壓後的乳酸代謝時間點、深睡眠的保障週期、甚至連肩肘關節的肌肉放鬆手法，都被她用紅筆標得極其細緻。
這絕不是隨便網上抄來的模板，而是結合了法醫解剖學和運動醫學的專業建議。
顧辰捏著那張紙，指腹在紙張邊緣輕輕摩挲了一下。
“謝了。”
他將那張紙仔細摺好，貼身收進上衣口袋。
林冉看著他的動作，沒再多說什麼，轉身走出了辦公室。
夜深人靜。
顧辰換上作訓服，走向市局後院的訓練場。
訓練場的探照燈慘白地打在橡膠跑道上。
他站在起跑線上，吸了一口夜風。
五公里武裝越野。
腳步聲在空曠的操場上沉悶地迴響，汗水順著下頜往下滴。
折返衝刺。
球鞋摩擦地面的刺耳聲不斷響起，肌肉在極速的變向中發出痠痛的抗議。
簡單障礙翻越。
身體騰空、落地、翻滾，動作乾脆利落。
持槍空瞄。
雙臂穩住，準星鎖定前方的虛擬標靶，呼吸被壓到平緩的頻率。
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