陳文猛地一拍驚堂木。
“從今天起，我們書院要對體育課進行升級改良！”
“身體是一切的本錢！
別到時候文章寫好了，人卻暈了！
那才是最大的冤枉！
我要你們每一個人，都能挺著胸脯進考場，再挺著胸脯走出來！
而不是被橫著抬出來！”
“先生，是要繼續扎馬步嗎？”張承宗老實地問道，揉了揉還在痠痛的大腿，“我不怕苦，只要能中舉，扎一天都行。”
“你不怕我怕啊！”王德發哀嚎道，“先生，能不能換個法子？
那馬步扎得我都要半身不遂了！
再練下去，我這腿就廢了，還怎麼進考場啊？”
顧辭也委婉地勸道：“先生，葉教頭的法子雖然好，但確實有些過於剛猛。
我們畢竟是書生，若是練傷了筋骨，反而不美。”
看著大家那副談武色變的樣子，陳文微微一笑。
“放心，不扎馬步了。”
“耶！”王德發歡呼一聲，差點跳起來，“我就知道先生最心疼我們了！”
“但是，”陳文意味深長地笑道，“我們要練點更有意思的。”
“更有意思？”眾人一愣。
“對。”陳文神秘兮兮地說道。
“我跟葉教頭商量過了，針對咱們讀書人的體質，改良了一套全新的訓練方法。
不枯燥，不傷身，還能讓你全身都動起來，氣血通暢，神清氣爽！”
“比如？”李浩好奇地問。
“比如跑步。”陳文說道，“不是那種瞎跑，是有節奏有呼吸的神行法。
練好了，以後就算遇到土匪，打不過也能跑得過。”
“還有引體向上。”陳文指了指房梁，“把脊柱拉首了，把背練挺了，這叫頂天立地！”
“最後，還有一套獨門秘籍。
致知強身操！
也是我們大夏第一套廣播體操!”
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