《道觀倒閉送外賣,警花非讓我破案》第87章 有什麼建議嗎?(2)

作者:三三應得酒·7天前

歐陽雯蘭吃了一驚:“你是說,咱們真的私下去抓人?”

“沒錯,這是破這個案子,最簡單也最高效的辦法。”

歐陽明軒立即正色道:“姐,你看,小道爺都認可我了,你還有什麼可說的?”

歐陽雯蘭頓時笑了:“很好,反正你現在也在休假,幫幫姐好不?”

“幫你什麼?”

“先吃飯,等下咱們再商量。”

“行吧。”

很快,吃完飯,眾人來到院子裡。

歐陽雯蘭笑道:“小道爺,你打算教我爺爺什麼養生功啊?”

道明倫正色道:“五禽戲,這個挺適合老年人練的。”

歐陽強問道:“你這五禽,是哪五種動物?”

“一虎,二鹿,三熊,西猿,五鶴,動作很簡單,老爺子,我現在開始演示,你注意看。”

“好。”

道明倫雙手緩緩做動作,凝聲道:“五禽戲的要點就是,虎之威猛,鹿之安然,熊之沉穩,猿之靈巧,鶴之輕捷。”

“引挽腰體,動諸關節,也就是說,腰為樞紐,五禽戲的一切動作,都啟動於腰。”

“你看,這是虎之出洞勢,這是鹿之回首勢,這是熊之撼運勢,這是猿之摘桃勢,這是鶴之亮翅勢...”

道明倫將動作做完,笑道:“心靜體松,剛柔並濟,以意引氣,以氣養神,形,神,意,氣,相輔相成。”

“老爺子,你記住,動主養形,靜主養神,能動能靜,所以長生。”

歐陽明軒忍不住插話道:“嘖嘖嘖,還長生,小道爺你也真敢吹。”

歐陽強眼睛一瞪:“明軒,你瞎說什麼?你懂個逑。”

歐陽明軒只好乾笑一聲,不敢再說話。

道明倫摸出一塊靈石,遞給歐陽強。

“老爺子,你練五禽戲時,把這個握在手裡,效果會更好。”

歐陽強好奇道:“你這塊石頭是玉石?”

“你就當他是玉石。”

“謝謝了。”

“不客氣。”

歐陽強興致勃勃地練習起來。

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