“元啟謹記。”
第二日，教漁獵。
元啟與其族人只會手持木矛石斧，近身搏殺，不僅效率低，還時常被野獸所傷；臨水捕魚也只靠徒手圍堵、石擊棍戳，所得寥寥，常常空手而歸。
謝知隨手摺下長枝，以神念輕輕一削，木枝便成了筆直的長杆，再取獸骨磨成尖鏃，繫上堅韌的藤條。
一張弓，數支箭，頃刻而成。
“此為弓，遠攻即可，不必近身犯險。”
他抬手拉弓，沒有刻意發力，只隨意一射，箭矢便如流星般射出，精準命中遠處一棵樹上的標記，力道沉穩，準頭十足。
元啟看得心神激盪，上前學習。
謝知在旁指點姿勢、發力、瞄準，不過半日，元啟便已掌握要領。
再去狩獵，便不必與野獸周旋，遠而射之，即可獲取食物，族人傷亡大減，飽腹之日漸多。
授完獵，謝知又行至河畔。
他取柔韌藤條，以神念織結，片刻間便成一張疏密得當的網；又削木為浮，縛石為墜，投水即沉，收網即合。
“此為網，用以捕魚。但切記，取之有度，不可一網打盡。”
他輕揮衣袖，漁網凌空鋪開，落入水中不過片刻，再收時已網住數尾肥魚，鮮活蹦跳。
元啟率眾拜服，依此法結網捕魚。
自此河畔常有漁影，水中魚蝦不再難獲，族人三餐更穩，日子日漸安穩。
第三日，教耕種。
狩獵採集終非長久之計，靠天吃飯，終有匱乏之時，雖說謝知可以讓懷古小世界四季如春，氣候宜人，但這樣不利於物種的發展。
唯有耕種，才能讓族群安定，不再漂泊。
他從懷中取出數粒基因改造過的種子，以青帝之力滋養，埋入土中。
“此為五穀，食之飽腹，可種植，可儲存，一歲一收，衣食無憂。”
他教元啟翻土、播種、澆水、辨時節，告訴他們何為春生，何為夏長，何為秋收，何為冬藏。
“天地有律，順之則豐，逆之則衰。”
元啟一一記下，帶領族人開闢田地，細心照料。
在謝知【青帝】權柄加持下，不過幾分鐘，田地間便已長出青苗，眾人見之，無不跪拜，以為神蹟。
第四日，教築屋、製衣。
除了元啟有自己的小屋和衣裳，其他的人類就沒那麼好運，受到造物主的憐惜了。
基本上都是棲身山洞，日曬雨淋，風寒易侵，獸皮裹身，粗陋不堪。
。屋為頂覆，泥拌草以，柱為木伐，坯為土擇人眾教，基為地指，地高坦平擇知謝
。居安可屋，守閉可門，雨遮可頂，風擋可牆
。去盡朝一，苦之居日昔
。製，線為筋以，針為骨以，鞣、腐去、皮剝教又
。生始此自，儀威族部，遮有，暖有時寒
。傷療、藥辨教，日五第
。損折有亦，健強魄雖，醫無病傷類人的界世小古懷，生共藥良與草毒，中之林山
。認指細細足駐皆，石藥木草遇凡，間之澤草泉林至行，野山遍踏人眾攜知謝
”。止立，之敷傷，止可藥此“
”。安即之飲水煮，者心焚熱，熱退可藥此“
”。消自楚痛，許服嚼，傷痛骨，痛鎮可藥此“
”。命保可，下服搗此以，傷咬蟲遭、果毒食誤若，毒解能葉此“：道，前木草的異特形葉株一至人眾引又
。人眾予傳一一，道之療救與機生的著藏間林山將，藥識、草百辨，來行路一他
。傷採誤免以，氣聞、識、花辨、葉觀，藥良與草毒辨分其教更
。敷溫火以，裹包葉以，搗石以教又
。憾之命送病小、重拖病輕無再，治可疾新，愈得傷舊人中族部此自
。歲記時辨、事記繩結教，日六第
。倍十界外是乃，速之轉流時，界一自界世小古懷
。法之時計無更間人，月歲知不中山，替暑寒，匆匆月歲
