第167章 核心收緊，霸王花在鏡子前破防了陳雨琪此時只想趕緊結束這讓她腳趾摳地的羞恥時刻，她死死咬著下唇，像個生鏽的機器人一樣，僵硬地挪過去，老老實實地趴在了那張粉色瑜伽墊上。
這一趴，視覺效果那是真。絕絕子。
黑色的瑜伽褲像第二層皮膚一樣包裹著她，因為那獨特的提拉剪裁，那個飽滿的蜜桃弧度......簡直是在考驗秦風的幹部意志。
秦風走過去，單膝跪在她身側。
也不廢話。
“！”
陳雨琪整個人差點從墊子上彈射起飛，捂著身後回頭怒視，眼角都逼紅了：“秦風！你......你幹什麼！！”
“嚷嚷什麼。
放鬆肌肉懂不懂？”
秦風面不改色。
甚至還一臉嫌棄。
一本正經地開始瞎扯淡：“你這繃得跟花崗岩似的，針都扎不進去，怎麼做深層鬆解？我不給它拍松點，一會兒把筋拉斷了，算工傷還是算你碰瓷？”
流氓！這絕對是流氓！
可偏偏這混蛋說得頭頭是道，加上那一下雖然羞恥，但原本僵硬痠痛的地方，好像......還真沒那麼難受了？
陳雨琪張了張嘴，最後只能把頭埋進臂彎裡，當個鴕鳥。
“別亂動，開始上課。”
秦風無視她殺人的目光，直接進入正題，聲音瞬間切換成嚴厲教練模式。
“第一個動作，‘飛燕式’。”
“雙手後伸，抓住腳踝。聽我口令，核心收緊，腰腹發力，起！”
在“鈔能力”和“羞恥感”的雙重威壓下，陳雨琪只能照做。她雙手費力地向後抓住腳踝，試圖將上半身反弓起來。
可她腰上那是常年積累的老傷，剛一發力，一股鑽心的痠痛瞬間像電流一樣竄遍全身。
“唔......”她悶哼一聲，整個人重重摔回了墊子上，疼得冷汗瞬間就下來了。
“不行......起不來，腰使不上勁，像斷了一樣。”她喘著粗氣，聲音裡帶著一絲挫敗。
“真菜。”
秦風毫不留情地開啟毒舌模式，居高臨下地看著她：“這就是大名鼎鼎的警隊霸王花？連個核心都收不住，以後抓賊靠什麼？靠嫌疑人笑死在你面前嗎？”
“你！”陳雨琪氣得想咬人，但身體的不爭氣讓她無力反駁。
“行了，別瞪眼了，再瞪也沒殺傷力。”
秦風嘴角勾起一抹惡劣的弧度，像是早就等著這一刻的獵人。
”。了’活狠與技科‘點上你給......手自親師老能隻那，行不己自學同陳然既“
。側兩大在坐開分，邁一長，俯接直然竟風秦，中目的恐驚琪雨陳在，落未音話
......軀的燙滾重沉個那，著接
！上背的了在地重重
。隙空一留不，合嚴，蓋覆全完人個整將間瞬，息氣男的略侵極種那
。魚的上板案條像，扎掙慌琪雨陳”！了我死！開起快你......你“
”？嗎遂不半想！別“
。廓的線甲馬出勒勾地晰清能至甚尖指，上腹小的緻坦平那了在扣地誤無準手大隻兩，上的住抱環，過穿下腋從手雙的他，後隨
”？嗎了到“
：兒勁壞的類敗文斯子一著帶，啞沙沉低音聲，鑽裡子領脖往直息氣的熱溫，朵耳的著風秦
”。’力發田丹‘麼什找找你帶，你給渡勁門獨把在現師老“
”。了力用要我......好備準“
”！心核的你住穩子老給“
