《勇闖皇家,胎穿成團寵福星了》第381章 五禽戲(2)

作者:巴塞羅納日·8天前

“我正跟太醫還有侍衛長一起研究五禽戲呢,那可是古籍留下來的強身健體的養生法子,可惜記錄有些不全,等我再琢磨琢磨,練一練,練好了便交給您和母妃。”

“教我們?”

寧如蘭一聽,趕緊擺手,“不不不,你那五禽戲耍怪的很,一會兒學個猴子,一會兒學個鳥鶴的,我可做不來。”

太后一聽,也趕緊跟著搖頭。

“動作怪是怪了些的,可咱們就在自己院子裡練,又沒人看到有什麼妨礙,這五禽戲可是個養生的秘訣,皇祖母和母妃要是學會了,身體肯定越來越好,都能活到一百歲,長長久久地陪著棠兒。”

活到一百歲太后不稀罕,可一聽能夠長長久久地看著蕭芸棠長大,太后就動心了。

“真有效果?”

“有的!”蕭芸棠語氣堅定。

“那就一起練練?”

“練啊!必須得練!皇祖母,我跟您說啊......”

太后剛答應下來就後悔了,可蕭芸棠已經趁著機會,直接拉著她跟寧如蘭回院子裡換衣服了。

蕭芸棠那麼大的興致,她們兩個人都是寵孩子的,根本沒辦法拒絕,只能認命地,彆彆扭扭地跟著比劃。

可幾天下來,練著練著,就感覺到了五禽戲的妙處。

太后只覺得她那素日里僵硬的胳膊腿兒都伸展開了,也沒有了這疼那不通的感覺,不止走路有勁兒,就連呼氣、吸氣都輕鬆了兩分。

“瑞嬪,你感覺到自己身體有變化了嘛?”

太后偷偷問寧如蘭,她還是有些不相信,怎麼跟著小棠兒一起學個猴兒樣子,就強身健體了呢。

怕是被小棠兒天天在耳邊絮叨,產生錯覺了吧。

寧如蘭驚喜地點頭,“您也有感覺?臣妾還以為是心理作用呢,這幾日練下來,臣妾是吃得香、睡得好,常常偏頭痛的毛病也不犯了。”

“這麼說,棠兒這五禽戲還真是個寶貝了。”

“嗯,而且連這個,不用蹦也不用跳,一學就會,還不傷身子。”

“既然有用,也別管樣子好不好看了,咱們就繼續跟著小棠兒練吧。”

老少三人在行宮的日子過得有滋有味兒。

崇慶帝卻覺得這宮裡忽然一下子就少了很多樂趣,每日下朝後,他都不知道去哪了,到嬪妃那兒也提不起勁兒。

“父皇,窩九姐姐來信了咩?”

蕭芸熙穿著個翠綠色的衣裳,坐在樹蔭下拿棍子戳螞蟻洞,一抬頭看到崇慶帝走近,她趕忙躥過去。

“嚯。”

崇慶帝被她嚇了一跳。

“慌慌張張的成什麼樣子?”

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