感應天地靈氣，為後續用靈氣沖刷經脈做準備。
所以每一個境界都必須要一步一個腳印，打好基礎，只有如此方才能走的更遠。
而煉體境修煉，最好的辦法就是煉體丹配合著藥浴一起使用。
煉體丹葉長青還有幾顆，吃了一顆下去，體內很快感覺到一股熱流湧過。
知道這是煉體丹的藥效發揮了，這熱流便是藥力在洗刷自己的肉身。
一般來說，天賦越高的人，越能留住藥力，而天賦越低的人，藥力會白白損失很多。
這也是為什麼，同樣的資源，天賦高的人進步要比天賦低的人快上很多的原因。
只是，僅僅一個周天，葉長青就感覺到煉體丹的藥效消失了。
這特麼就離譜，人家一顆煉體丹，至少也是要有三五個周天的，那些外門弟子更是十個周天起步，可到自己這裡，一個周天就沒了？
意味著一顆煉體丹，葉長青最多隻吸收了十分之一的藥效，其他九成都白白浪費了。
這還煉個屁啊，自己吃十顆煉體丹的效果，才相當於人家的一顆，而且這也不是一加一等於二的問題，不能這麼算，其中還有很多複雜的地方。
總的來說就是，自己這天賦真的是不適合修煉。
這也是為什麼修仙要看天賦的原因所在，不是你有毅力就行的，天賦不夠，即便你沒日沒夜的苦修，但到頭來，依舊是沒有什麼意義的。
因為凡人的壽元不過就那麼區區幾十年，你有毅力不假，可你有足夠的時間麼？
要知道煉體境，感氣境，衝脈境，這三大基礎境界，可是不會增加多少壽元的，只有到了結丹境才會大幅度提高壽命。
你天賦差，在有生之年無法跨越基礎三境，那就只有等死。
之前的葉長青也是如此，可現在不同了，修煉了一下午，天賦這些暫時沒有什麼提升，但也不氣餒，都開掛了怕啥，苟住就行。
看看時間，該準備晚飯了，還是滷麵。
這一次，甚至都沒到飯點，就有不少弟子趕到了伙房，他們都是中午來吃過的人。
嘗過葉長青的滷麵，回去之後，眾人可謂是坐立難安，腦海裡就掛著這口面了。
好不容易看時間差不多了，這不急匆匆的就趕了過來。
“好香啊。”
第一批師兄弟趕到的時候，葉長青連雜醬都還沒有炒好，不過那瀰漫在院子中的香味，依舊將眾人饞的口水首流。
一個個站在院子裡，伸著脖子的看向廚房，就為了等那一口滷麵。
雜醬炒好，架鍋燒水。
“長青師弟，這些粗活我們來。”
“我打水。”
“我劈柴去。”
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