接著說陽氣啊，鬼怪邪祟一般都是陰邪之物，什麼最能剋制“陰”呢，這個不用解釋了，都應該知道，那就是“陽”。
陽氣越足的人，越不容易碰見邪乎事，因為趨利避害是萬物的本能，你都克我了，我為啥還要上趕子往前貼呢，這不是找死麼。
所以，你們一定要好好的吃吃喝喝睡覺，保持體力和精氣神，就是最好的保持陽氣充足的方法之一。
那我再來說，另一個提升陽氣的方法，那就是曬太陽。
這個曬太陽啊，不是說追著太陽曬啊，不要太陽出現了就跟著曬，這是不對的。
日出之時就是陽氣初生之時，陽氣初生的時候，實際上陰氣還是比較重的，曬太陽要等陽氣重於陰氣之後再曬，才是提升陽氣，在那之前曬，其實呢，對身體裡的陽氣是有所損耗的。
所以，什麼時候曬最好呢，巳時。午時。未時，也就是上午九點到下午的三點。
（曬太陽補陽氣這一段是為了小說瞎編的，別當真。）
這段時間，好好曬太陽，趴著躺著坐著都行，怎麼舒服怎麼來。
還有一個提升陽氣的方法，那就是少擼。”
“擼”字一落，底下的隊員已經有幾個紅溫的了。
袁清青眉毛一挑，呦呵，還有不那麼單純的呢？她還以為這些一心為了人民的，都是單純到無慾無求的赤子呢，沒想到啊~~~
袁清青繼續說：“男人嘛，有生理衝動和需求，這都是正常的，不是讓你們當和尚，當了現在的和尚......是吧，多了我也就不說了，容易造成信仰糾紛。
我要說什麼呢，反正就是，正常的需求可以有，但是別太頻繁了，一天跟五指搭子見個一次兩次也就差不多了，再多，那就叫縱慾了。
縱慾對身體的傷害，歷史書已經告訴你們了，有多少的王朝是毀在縱慾上的不用我多說了吧。”
說到這方面，袁清青就不禁想到了另一個很實際的問題，說：“全體起立。”
隊員們雖然不知道為什麼整將擼呢，突然讓他們起立，但是很聽話的就起立了。
袁清青：“已婚的坐下。”
話一落，零零星星坐下能有個三四個人，雖然有點意外，不過也是能夠理解的，畢竟乾的是刀頭舔血的工作，又是離開了部隊就來到這了，沒什麼自由時間遇見另一半，挺正常的。
袁清青接著問：“已經和他人發生過性行為的坐下。”
這回坐下的就比剛才能多了十來個人。
看著還站著的，剩餘的三分之一的隊員，袁清青不禁有點驚奇，純情小男生啊。
掃視了一圈，有那麼一站著的，讓袁清青覺得意外。
這個人就是他們的隊長黃浩然。
袁清青那八卦的心思此刻躍躍欲試。
客觀的說啊，就黃浩然這身材，那肯定是沒得說的，不是健身房用槓鈴和蛋白粉以及打了激素的雞胸肉喂出來，掛在骨頭上面的肌肉。
而是長年累月透過煉體，一步步打造出來的堅韌。有力。修長的，包裹在骨骼之上的肌肉。
就這身材，那是相當哇塞了。
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