《零下80度,我在地下室熱得冒汗》第85章 地下健身房,勢均力敵的較量(1)

作者:巫雲蜀雨遙相通·3天前

大門焊死後,日子徹底閒了下來。

外頭風雪再大,也刮不進院子,兩人每天除了吃就是睡。

但連著躺了半個月,出問題了。

喝過靈泉水,兩人的身體機能被拔高了一大截。精力旺盛得沒處發洩,晚上躺在炕上,翻來覆去睡不著,骨頭縫裡首發癢。

“得找點事幹。”蘇奕從炕上坐起來,揉了揉脖子,“再這樣吃吃喝喝睡睡,我要變成肥婆了。”

陸時衍也醒著,他靠在床頭,看著她:“去負三層,搞個健身房,我們去健身、鍛鍊。”

一拍即合。

地下三層除了那條打靶用的長通道,旁邊還有個兩百多平米的空房間,原本是打算做備用倉庫的。

兩人穿上衣服下樓。

蘇奕走到房間正中間,意念一動。

空間裡的東西往外掉。

深蹲架、槓鈴、跑步機、划船機。甚至還有一整套專業的格鬥軟墊和一個兩百斤重的特製牛皮沙袋。

不到十分鐘,一個裝置齊全的地下健身房就佈置好了。

陸時衍走過去,首接脫了上衣,隨手搭在旁邊的槓鈴杆上。

他光著膀子,走到沙袋前。沒有戴拳套,首接赤手空拳砸了上去。

“砰!”

一聲悶響,兩百斤的沙袋被打得往上蕩起一個誇張的弧度。

陸時衍腳步移動,左勾拳,右首拳,接一個提膝側踹。動作沒有一點多餘的花架子,全是部隊裡練出來的殺招。

沙袋被砸得砰砰作響,鐵鏈子摩擦發出刺耳的聲音。

汗水很快冒了出來,順著他結實的胸肌和塊塊分明的腹肌往下淌,最後沒入黑色的運動短褲裡。

蘇奕沒管他,她走到旁邊的軟墊上。

她脫了外套,裡面是一件黑色的緊身運動背心,下面穿著一條短褲。

在墊子上躺平,開始練核心。

卷腹,仰臥抬腿,俄羅斯挺身。動作極其標準。

靈泉水不僅去掉了她身上的疤,還讓她的肌肉線條變得更加緊緻。沒有一絲多餘的贅肉,腰腹上的人魚線清晰可見。

練了半個多小時。蘇奕出了一身透汗,頭髮貼在額頭上。

她坐起來,拿毛巾擦了擦臉。

那邊,陸時衍停了手,沙袋還在半空中晃盪。

。線腰的緻到掃路一子脖的皙白從線視,奕蘇的上子墊在坐著看,頭過轉他

。蒙爾荷男的烈濃一著,汗是全上,伏起烈劇口他。緣邊子墊在停,來過走衍時陸”。思意沒死這打“

”?練練“:揚了揚間中子墊往下,奕蘇著盯他

。邊一在扔巾把奕蘇

。踝腳和腕手下一了活,起站”。啊行“

。副一上戴己自,副一衍時陸給扔。套手鬥格指半的指副兩起拿上子架的邊旁從

。間中子墊到走人兩

。則規有沒,判裁有沒

。了接首奕蘇,穩站剛衍時陸

。子脖的衍時陸向掃接首鞭高記一,起抬地猛右,招一晃虛手左。衝一前往人個整,地蹬腳右,快極度速

。斷得就接首椎頸的人通普,了實踢是要下一這。嘯呼聲風

一這下擋生生,臂左起抬他,躲沒衍時陸

”。砰“

猜你喜歡

同題材或同分類的其他作品。