第945章 綁螃蟹的繩子之後把牛肉肉泥拿出，依次加入蛋清。玉米澱粉。鹽。白糖和白胡椒粉，而後開攪，一直攪到上勁，再在盆中摔打摔打，使其更有彈性。
而後另起鍋，把水燒至微開，轉小火。
一手持勺，一手捏肉餡擠丸子，一個一個地下進鍋裡。
全部下完轉大火，煮到所有丸子浮起，這就代表已經熟了。
撈起備用，再處理吊好的高湯，用紗布過濾掉肌肉渣和蔥姜雜物，多濾幾次，湯色透亮，味道也很有雞味，沒有整雞吊出來的那麼濃郁就是了。
再次用鹽。味精。胡椒粉調味。
把丸子入鍋再煮10分鐘，呵，一道美味又減脂的丸子湯就做好了。
上好的減肥餐，可不嘛，一點油水都沒有。
楊靈越嚐了倆，相當不錯，不禁有些自得。
還是老祖宗牛逼，西方人除了烤煎燻，就不會別的了，燉都燉不明白。
這一通忙活也就一個來小時。
楊靈越便邊等樊兵兵邊看著後天白玉蘭及《子彈飛》釋出會的相關資料。
今年的白玉蘭獎項提名最多的是《潛伏》，其次《我團》，當然還有很多的優秀作品，比如《王貴與安娜》。《北風那個吹》，至於《星你》主要獎項一個入圍的都沒有，入圍的全是觀眾最喜愛獎項.....
也怪不得鄭小龍說今年的白玉蘭含金量極高了，可不嘛，去年內地什麼獎項都沒有舉辦，全壓到今年來了。
今年連金鷹都沒有，要不《星你》可以得那個。
楊靈越會出席頒獎禮，但不會和《潛伏》劇組走一走紅毯，他是以製片方的身份參加的，不是某一劇組。
而且沒意外的話，可以得個年度最佳電視劇獎，畢竟他是出品人嘛。
在魔都待個兩三天還要在上影節的論壇上講個話，之後飛美國待個兩三天，再回魔都待兩三天參加釋出會和魔都電影節的頒獎禮。
到9點半左右，樊兵兵回來了。
進門就嗅到了飯味。
剛才在車裡顯露出的疲態此刻也不見了蹤影，在門口甩掉鞋子，嗷嗷一嗓子撲向沙發上的男朋友，全然不顧身後的李巖和助理。
“你這是要砸死我啊！”
“來，寶貝兒，先香一個。”
“口紅。”
“哎呀，沒毒。楊靈越，我告你，別躲啊。”
樊兵兵見男朋友梗著脖子，高低眉一挑，來勁了。
“喲呵，半月未見，脾氣漸長啊。”
“原來你也知道半個月沒餵我了，飛來飛去的，讓你在魔都停留一夜都不。”
。的看該不麼什見看怕，走就轉，打沒都呼招，西東下放忙連人兩的來回兵兵樊著跟，詞之狼虎這著聽
。住不遮些有都妝著帶，大點有袋眼現發，蛋臉的了，來下和越靈楊
”。飯吃先，手洗去，了好“
”。去我抱你要我“：道聲，陣一是也中心，疼和切關的里神眼友朋男了到看兵兵樊
”。啪“
”。你啊沒“
”。抱你要就~嗯“：不就子脖的他著摟，所為不毫兵兵樊
”。兒樣的爺範兒點一有兒哪這你，行“
”。子繩兒那的蟹閘大綁是我說都人，啊爺麼什算我，呵“
”。哈哈“
”。笑還你“
”。了損兒點有，嘖“
”。博微我看不都你“：屈委兵兵樊
