3、
今天出門買菜，我忘記戴胸罩，覺得很尷尬，我趕緊回家，重新武裝一下再出來，這也是我出門的裝備之一。
自打十多年前我辭職之後，在家裡工作，我很少穿胸罩。這玩意穿著有點緊。要是穿寬鬆的吧，也不起啥作用，所以，在家的話，我就不穿它。
尤其最近幾年，我如果穿胸罩，就覺得累的胸口發悶，甚至心跳加快。我就是買寬鬆的胸罩也不行，就是不舒服。
後來，我乾脆就是不戴胸罩了。
有一天，我上街辦事，過十字路口的時候，綠燈快滅了，沒幾秒鐘了，我就撒丫子跑起來。
我的天呢，出事了，胸前一陣洶湧澎湃，這也太不雅觀了。
自己身體也不舒服，別人看見更不好。
我就低著頭，誰也不看，假裝別人也沒有看我。我手裡當時拿著兩本書，我就用手裡的書擋在胸前。
從那之後，我就記住一件事，出門必須戴胸罩。實在是年齡大了，地球引力也太大了，一切都往下垂。這件事我要當回事了。以免再出門，出現這種尷尬。
4、
中午吃飯的時候，蘸的臨時牙冠掉了。
我把牙冠刷洗了一遍，又扣在牙齒上。但是，吃飯的時候總是害怕，擔心牙冠掉了，被我嚥進肚子。
喝水的時候，也擔心牙冠掉了，被我喝進肚子。
後來，我吃東西的時候，乾脆把牙冠摘掉，吃完了，刷完牙，我再扣上牙冠。
我沒有去醫院蘸牙冠。估計過兩天做的牙冠就拿回來了吧？
前幾天，蘸的牙冠一首磨我牙床，牙床疼了好幾天。
今天牙冠掉了，我再把牙冠扣上，我的牙床就不磨了。
是我把牙冠周圍的東西摳掉了，磨不到我牙床了吧？
5、
今天早晨，看《不生鏽的人生》，102歲的哲代奶奶也有心情不好的時候，她就寫下來，寫在日記裡，心情就好了。
我跟哲代奶奶是一樣的習慣。
102歲的哲代奶奶，還出門去燙頭髮。讓我很震驚。
我58歲就不再染髮，哲代奶奶卻還在打扮自己。
她89歲還開著老年代步車，真讓我佩服她的膽量。
6、
晚上，我跟著教課的老師，先學習了半堂課的八段錦，後來又學習普拉提。
我覺得這麼學不行，在一段時間裡，我只能學習一樣，不能兩樣都學。
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