正想著，尤菲毫無聲息的下了樓，似乎隱蔽身形是她的習慣，總是這樣悄無聲息。
終於沒傳她那身顯眼的野獸皮毛，一身短裝，長髮盤起，看那俏麗的面龐，誰會想到她有一顆冷傲的心。
“走”
“去哪？”雷恩莫名其妙
“修煉。”尤菲看也沒看雷恩，徑直出了店鋪。
修煉？雷恩倒是有些好奇，跟了上去。
蓋伊城各區都有專用的體魄修煉場，修煉內容多種多樣，只是都有一個規矩：按時收費。
選了一處人少的修煉場，尤菲站在門口不動，雷恩無奈的付了1金，這是兩人1天的入場費用。
這修煉場雷恩還是第一次來，整個場地有幾千米長寬，分成多個訓練場地，有力量訓練、速度訓練、靈巧訓練、鬥技訓練、攀爬訓練、弓箭訓練等等等等。平時除了一些訓練營和傭兵組織租用，不少有些閒錢或者望子成龍普通居民也帶著孩子來此處鍛鍊。
兩人來到速度訓練場地，尤菲給自己的腿部幫上幾個沙袋，便躍入一個地陷的沙地，細沙承重力很差，人一進入就會陷入沙中，之後受到沙土的擠壓，讓移動變得十分困難，尤菲卻自如在沙坑中行走跳躍。
雷恩有樣學樣，也跳了下去，開始還能跳幾下，久了就覺得小腿脹痛，大腿乏力。
“怎麼能輸給女人！”看著尤菲依舊神態自若，他狠咬了一口嘴唇。
......
一小時後，尤菲結束沙地中的訓練，走到訓練場的邊沿，將一個皮圈套在小腿上，皮圈的另一頭釘在牆上，只見她提拉著小腿，皮圈的彈力給與她小腿承重的附力。
雷恩艱難的爬出沙坑，回到陸地讓他直呼爽快，雖然小腿無比痠痛。
按摩著小腿上的肌肉，雷恩突然想到了什麼
很快，一股靈魂力從本源中釋放出，直奔小腿經脈而來。
這就是雷恩的想法，利用靈魂力是否能緩解體魄的酸脹，他記得靈魂力流經經脈時會留下的暖意，但不知道實際有沒有效果。
靈魂力在意識的控制下，到了小腿處折返，再送回本源球，在這裡形成一個迴流，使得源源不斷的靈魂力流經小腿經脈。
果然，在靈魂力的附著下，小腿各經脈就如得到了充分的養料，痠痛感迅速降低，連肌肉的擠壓感也在逐漸消失。沒想到自己的想法果然有效，雷恩一陣暗喜，如果迴流不停，那身體在鍛鍊時的效率絕對是成倍增加。
靈魂力作為生命的組成部分，其本質就是生命的基石和養分。它不僅僅是生命與世界本源溝通的渠道，同時也是維持生命的初始能量。
“如果.....”雷恩腦中一亮，“如果修煉了散線，那不是可以在身體各個部分結成迴流！”
他現在只會單純的控流，驅使一條靈魂力，也只能在一個身體部分結成迴流。
兩條腿的麻痺感恢復的差不多以後，雷恩起身，在尤菲旁邊開始一樣的訓練。只是訓練右腿的同時，他在右腿的經脈處就結成靈魂力迴流，換腿後，迴流也跟著換位置。
看著剛才在沙坑裡還十分脫力的雷恩，現在竟然生龍活虎起來，尤菲也感覺到很納悶，不過沒有特別在意。
“這種透過靈魂力補充體魄消耗的方式，對靈魂力消耗也好大。”雷恩清楚的感知到，靈魂本源球在漸漸空乏，昨晚恢復到大概5/8，現在又只有1/2的容量。
靈魂力在靈魂本源球外，就代表著消耗，持續封印或解封是一種消耗，滲入經脈和體魄中也是一種消耗，而體魄在修煉中需求量又特別大。這也是為什麼一些封印師即便知道靈魂力可以補充體魄，卻沒有如此使用，因為靈魂力的回覆太慢，為了體魄鍛鍊而耗費簡直就令人可笑。
雷恩可不管這些多。他一次次全力的拉伸小腿，同時保持著迴流的穩定，讓靈魂力撫慰肌肉的陣痛。這儼然是他一舉兩得的高效修煉方法，既鍛鍊體魄又純屬靈魂力掌控。
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