傍晚，落霞與孤鶩齊飛。
白天練了掌，到了即將入夜的此刻又有訓練。
猶如匹練的夕陽光澤下，攝影棚區域附近的小山包上，演員們展開了形體上的磨練。
斜坡山道上，男演員們揹著揹包增加負重在往上登山。
「有這麼訓練的嗎？把我們當軍人？」謝庭鋒皺眉。
「你下午請假不來，沒聽玉清兄講課。」陸意笑著說道，「這叫負重爬山，會強迫雙腿大跨步的往上爬，而跨步的行走姿態，會讓整個人的形體循序漸進的符合楊過那神鵰俠的氣勢。」
聶元雙手拉著揹包肩帶，饒是為了武戲鍛煉出一身強有力的體魄，但三十斤的負重登山也讓他微微喘氣。
他和黃小明沒發表什麼意見，那玉清兄講的負重登山的道理他們也不知真假。
但他們很清楚，白天的練掌是很有效果的。
從來沒左手用過劍的他們，在訓練結束後拿左手使劍都能腕花了。
這無不證實了，那玉清兄是真的武術高手。
既是被張紀中請來的武指，就是為了訓練出他們擁有楊過的一切。
為了爭取到這個角色，拼點。累點，聽命於那玉清兄的排程，也無需多言了。
前方山上，女演員們無需負重，只需「纖纖作細步」。「蓮步輕移」，從走姿上契合小龍女的悠然清雅即可。
可即便走得很慢，也比後面那些滿頭大汗。負重上山的男人們快。
「真是沒想到，劇組來真的。」孫菲飛道。
蔣琴琴也覺有趣：「看樣子資方和張大製片對《神鵰》無比看重。」
除了大型宮廷劇，對相應朝代的禮節和演員的身段很講究外，幾乎沒什麼劇組會很認真的提前訓練演員。
像《神鵰》這類古裝劇，提前訓練頂多就是設計些動作，讓演員自己去練練，或是吊下威亞練下空中身段便罷。
哪像現在這樣子，白天的練掌還有眼下的形體走姿，這相當於是基礎訓練了。
有哪個劇組會認真的教你基礎上的東西？
你不會基礎上的東西，那就找會的演員來就是。
因此，她們都很驚訝，向來在劇作統籌期間熱衷於炒作的張紀中，竟會這麼認真的對待演員的提前訓練，這還真是破天荒的見聞與經歷。
趙箭行走在前頭，聽到她們的對話，笑著搖了搖頭。
資方和張大製片可不那麼看重這場提前的訓練，只當是一個正式試鏡前的過場而已，也正好用演員訓練為噱頭去製造更多選角上的話題。
這麼多演員都在訓練，那誰演楊過？誰演小龍女？亦真亦假的訊息更利於傳播，更利於媒體來打造一場輿論盛宴。
真正認真的，只有那玉清兄一個人。
這些基礎訓練的方案，就是楊玉清規劃好的。
」。義意麼什沒式把真們他教，定確不還都角，真認麼這要必沒，緻細麼這要必沒案方「：一過提他
」。要重不義意有沒有，好做去的盡善盡要就我，事的們你了應答是既「：他回清玉楊
。果因重也諾重既是人中行修這，嘆只箭趙，言此到聽
。好做去的尾有頭有要就那，事的了應答是要只
。係關有沒結了否是果因的循遵人類這與，義意無有事於至
。犟很就這，裡眼人旁在
。的心舒且心安很人讓是在他有到能就，了久相清玉楊與但
。現表種一的人的義講又。恩得懂是也這，果有因有才來起事做人的犟是正但，犟歸犟
。道箭趙」。仙若然飄，兄清玉那們我看「
。去頭抬，邊旁他在走訊周
