第106章 開始練習“這，這是什麼怪異的服裝，好彆扭啊，太緊了！”黃美華臉色通紅。
“放心吧嫂子，你不是一直都想要提升實力嗎？只有這樣才會讓你的實力穩步提升呢！”陳軒擦了擦口水，笑著說道。
其實他心裡想的卻是：只有這樣，待會兒的食物才會更加美味啊，桀桀桀！
“好，好吧。”黃美華點頭。
於是，她便在陳軒的指導之下，開始了煉體修煉。
院子裡，陽光傾灑在黃美華的臉上，她眼中流露出驚訝與好奇。
畢竟這就是陳軒珍藏許久的秘密，能讓人的修為快速突破的秘密，只要自己掌握了方法，那黃家以後自然也......
她的心思活躍了起來。
“首先，嫂子你需要站在瑜伽墊上，雙腳併攏，腳尖向外開啟，與肩同寬。”
黃美華按照陳軒的指導，小心翼翼地站好。她的雙手合十，目光緊盯前方。
並且時刻保持無陳軒的距離，不讓他靠近自己。
陳軒自然也很是守規矩，從來不逾越半分。
“然後，吸氣，向上抬起雙手，直到指尖指向天空。呼氣，雙手下落，直到與胸齊平......”
黃美華照做。
“接下來，吸氣，抬起右腳，膝蓋彎曲，用腳趾指向天空。呼氣，右腳回落。”
陳軒離黃美華五米遠，沒有絲毫靠近的意思。
“左腳重複同樣的動作。”
黃美華再次抬起左腳，重複了右腳的動作。
“接下來是拜日式，吸氣，雙手向上伸展，呼氣，身體向前......”
黃美華開始進行拜日式的動作，她的呼吸也變得更加平靜。
“好了，最後一個動作，吸氣，雙手向後伸展，呼氣，將手向天空推，感受身體的後彎。”
黃美華深吸一口氣，將雙手向後伸展，她感覺到身體的柔韌度在逐漸增強。她的雙腳穩穩地站在瑜伽墊上，身體像一隻飛翔的天鵝。
再加上服裝上的加分，陳軒只能說，此時的黃美華是完美的！
陳軒看著黃美華的瑜伽動作，臉上不禁露出了滿意的微笑，不愧是修煉中人，動作那叫一個完美。
“嫂子，感覺怎麼樣？有沒有覺得修為的瓶頸有鬆動？”
黃美華緩緩站起身，她的臉上流露出一絲疲憊，但更多的是奇怪。
因為，她的瓶頸並沒有任何的突破，她不禁對著陳軒搖了搖頭。
“沒有嗎？那不急，咱們再來一套動作好了！”陳軒輕聲安慰。
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