“那就好。”南洛鬆了口氣。
他聽說南華兩週前中了毒，但考慮到真正的南華當時正在戰場上，這事兒就顯得有些蹊蹺。
因此，他知道中毒的應該是她的替身。即便如此，他還是怒火中燒。
竟然有人敢在他不在的時候毒害他的雙胞胎妹妹！
他真想狠狠揍他們一頓，讓他們以後再也不敢做這種事。
“在外面的時候，儘量別說錯話。”南華看了南洛一眼。
如果在外面叫她“花兒”，很可能有人會把南和南華聯絡起來。考慮到南華。
和南洛是長得很像的雙胞胎，有些人聽到後甚至會以為南就是南華。
“我不是故意的……”南洛一臉委屈。他並不是故意叫南華的，好嗎？他只是習慣這麼叫她而已。
南華沒理會南洛那副可憐兮兮的樣子。
“去那邊住處很麻煩嗎？”南華沒理他，南洛見狀，邊走邊轉移話題。
“防禦是提高了，不過沒關係。”對南華來說，這點防禦提升根本不算什麼。
事實上，她仍然可以隨意走動，完全不用擔心守衛會發現她。除非她自己想被發現，否則他們根本察覺不到。
南洛抿了抿嘴。“你最近雖然沒怎麼訓練，但好像又進步了。”
“苦練並不是提升實力的唯一途徑。”南華平靜地說。
“放鬆下來，回顧一下你目前取得的成就，這能幫助你更好地理解。當你放下一切的時候，你會發現，那時你才能真正更好地運用你所學到的東西。”
“啊？”南洛一臉疑惑。
然而，南華確實不擅長解釋。她只是說，南洛不必一直強迫自己訓練，過度透支身體。那樣只會損傷身體。
身體能承受的極限訓練次數是有限的，
就像拉橡皮筋一樣。如果拉到一定程度還繼續拉，橡皮筋最終會斷裂。人的力量和耐力是有限的，必須合理控制自己的力量，並在需要的時候休息。
“努力和休息的平衡很重要。”
“我知道……”南洛無言以對，撓了撓後腦勺。
“我只是有點羨慕你，在艱苦訓練之後，休息期間還能繼續進步。”
“我的身體是在經歷破壞後的重建。”南華長期的艱苦訓練，基本上讓她重塑了身體。與其說是破壞，不如說是讓她的身體更好地適應她想要的狀態。
經過長時間的艱苦訓練後，南華進行了長時間的休息，以徹底恢復身體。畢竟，為了達到她理想中的完美身材，她對自己確實非常苛刻。而這場戰爭來得正是時候，讓她可以再次熱身。也正因為如此，當南洛再次見到南華時，他注意到她的進步並不小。
“我也能做到嗎？”南洛好奇地問道。
南華看了南洛一眼，搖了搖頭。 “這種方法只適合訓練進度較慢的人。”
聽到這話，南嵐一時語塞。雖然他訓練的起步確實比南華早，但差距應該不大吧？南嵐不知道的是，南華正在重塑自己的體魄，以敏捷和隱匿為核心。她並不打算追求力量，因為她的體質限制了她在這方面的發展。
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