李二狗回到自己的宅子，盤膝坐在床上。
在心裡默默覆盤那篇三百二十字的《呼吸吐納訣》。
他先從開篇第一句開始，一字一句地在腦海裡清晰浮現：
“天地玄宗，萬炁本根。廣修億劫，證吾神通。三界內外，惟道獨尊。體有金光，覆映吾身。”
這短短三十六個字，是整篇口訣的總綱，也是吐納之法的核心精髓。
李二狗深吸一口氣，按照師父教的節奏，緩緩沉下心神。
他摒棄雜念，雙眼微閉，按照口訣的要求，將氣息緩緩引入丹田。
吸氣——綿長而深沉，如同江河入海，將一絲微弱卻精純的天地元氣，從鼻尖引入體內。
吐納——緩慢而悠長，將體內的濁氣與雜質，盡數從口中撥出，不留一絲餘渣。
他一遍又一遍地重複著吸與呼的節奏，模仿著“天地玄宗，萬炁本根”的意境，試圖在一呼一吸之間，與周遭的天地建立起微弱的聯絡。
隨著次數增多，他漸漸感覺到，每一次吸氣，似乎都有一絲極其細微的、難以言喻的暖意，順著鼻腔，流入喉嚨，再滑入丹田。
那絲暖意很淡，淡得幾乎可以忽略不計，卻如同春草般，在他體內緩慢生長。
他繼續修煉，順著“廣修億劫，證吾神通”的指引，將這絲暖意在經脈中緩慢遊走，不急不躁，如同春雨潤物。
再到“三界內外，惟道獨尊”，他意念專注，心中只有那篇口訣，不再有雜念紛擾。
最後到“體有金光，覆映吾身”，他想象自己的周身，籠罩在一層溫暖柔和的光芒之中，將那絲暖意擴散到西肢百骸。
一呼一吸，週而復始。
李二狗的呼吸，越來越平穩，越來越綿長。
他能清晰地感覺到，丹田處那絲微弱的暖意，正隨著他的吐納，一點點變得更加凝聚。
這，就是修煉的氣感。
突然，李二狗感到胸口一陣發悶，氣血翻湧不止，大腦一陣眩暈。
噗…
一口鮮血噴出。李二狗陷入了昏迷。
李二狗不知道的是，他那一口鮮血噴出，有幾滴鮮血正好落在胸前。
透過衣服被那黑色鐵片吸收進入。
鐵片吸收了血液，化作點點星光融入了李二狗的身體。
不知過了多久。李二狗再次醒來。
腦海裡莫名多出一本黑皮書冊。
上面寫著《萬法寶典》。
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