《NBA:從麥迪模版開始制霸籃壇》第20章 魔鬼訓練逼出極限!(1)

作者:當橫掃千軍·9小時前

他開始琢磨:要想推廣,必須加防護、降強度、留餘量——陪練得穿緩衝護具,碰撞要可控,節奏不能一味死磕。

他把這個想法告訴巴赫,對方點頭認可。

隨後,阿特爾斯一頭扎進裝備採購裡。

又過了幾天,他拎著不知從哪兒淘來的護膝、護肘、緩衝背心和減震地板墊,一股腦兒塞給三位陪練。

場面立馬不一樣了:

對抗依舊激烈,但少了生猛蠻橫,多了節奏掌控;

梁文彬每次突入,撞上對方時不再是咬牙硬扛,而是借力卸力,表情輕鬆許多。

阿特爾斯站在場邊看了幾分鐘,滿意地點點頭,轉身走了。

可二十天後,當他翻開財務支出報表,臉色比當初的巴赫還難看。

“五萬美元?”

“梁文彬投進了這麼多球?”

“這怎麼可能?”

可是,訓練館裡有專人記錄資料,統計報表清清楚楚地顯示:梁文彬這半個月多來,真真切切命中了5000球——平均每天超過300個,這數字實在嚇人。

要知道,那可不是隨隨便便的投籃練習。要是普通熱身式投籃,一天投進3000個,阿特爾斯連眉毛都不會抬一下。

可梁文彬練的,是在三位頂級防守悍將輪番圍剿下的高強度對抗訓練!

阿特爾斯心頭一震,幾乎不敢相信自己的眼睛。

“停!馬上停下!”

他一踏進訓練館,就衝著梁文彬喊停,語氣不容置疑:“你必須歇一歇,再這麼練下去,身體扛不住。”

“得張弛有度才行!”

雖說這套魔鬼訓練己持續了半個多月,但梁文彬其實一首保持著“練西休一”的節奏,給肌肉和神經留出恢復時間。

即便如此,阿特爾斯仍覺得強度己經逼近人體極限,必須立刻叫停。

梁文彬沒推辭,很乾脆地收了動作,接受了暫停安排。

別看這陣子練得又苦又狠,回報卻實實在在,還意外挖出了一個新亮點。

梁文彬

等級:S

生日:1966.8.30

赤腳身高:203cm

體重:97kg

mc19:跳彈

mc901:跳彈跑助

mc322:展臂

mc572:高

59:量力

加度速丹喬(89:度速

19:捷敏

09:跳彈

69:力耐

49:野視

69:力發

79:量力心核

89:度速

99:調協、衡平

59:神

)傷不乎幾(7:病傷

尖頂級史歷,+S:價評質素

——值力能礎基

)鎖解待,69(59:球控

19:球傳

)鎖解待,師魔自來,99(38:織組

)99,增新(69:

29:力能抗對

——值力能攻進

)鎖解待,39(09:籃扣

69:下籃

)鎖解待,59(88:打靠

)鎖解待,69(39:投近

)鎖解待,29(58:投遠中

)鎖解待,58(87:分三

)鎖解待,78(27:籃罰

18:板籃攻進

——值力能守防

)鎖解待,49(08:防單

)鎖解待,58(37:防低

)鎖解待,09(06:防協

)鎖解待,19(67:截攔

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