裡面記錄的是一門叫做瘋魔三變的功法，嚴格來說也可以算是一種變身之法。
瘋魔三變能讓人變身三次，每一次變身實力都會提升一截。第一變對實力的提升最為明顯，第二變要少一些，第三變還要再少一些。三變下來，差不多能夠提升一個層次。當然，每一變都是很不容易的。
瘋魔三變對實力的提升很明顯，要求也很高，需要有強大的肉身來支撐。
正好穆實一直在錘鍊肉身，肉身足夠強悍。
對照著玉簡中的內容參悟一陣之後，穆實感覺自己並不能很好地使用這門功法。他體內的靈力並不能支援他完成三變。甚至兩變都做不到。
對於這個結果他不覺得不能接受，即使強大如瘋魔老人也只能完成兩變。瘋魔老人所使用的力量基本是靈力，當然後來就成了魔力。
不過在自己這裡可以變通一下。
穆實進行過煉體，可以用肉身力量單獨作為其中的一變。前面他也使用過變身術，透過調動體內的血肉力量，讓身體變大變強。
妖獸一般都是這樣變化的。當妖獸現出本體，身體會變得堅韌，力量也變大很多。所以這一變可以算是妖變。
後來他吸入魔氣，魔氣參與了他的變化，人變得嗜血，身體又是得到一番強化，力量也是增強很多。只要護住識海的清明，這一變就可以最大限度地使用，從中獲得最大可能的力量。這種變化可以稱作是魔變。魔變也可以作為一種獨立的變化使用。
還有一種變化叫做瘋變。這種變化才是瘋魔老人一直在使用的。人透過變得瘋狂，力量增加許多。
這種變化需要燃燒一些體內的精血。這是血煉功法裡面的一種，叫做燃血秘術。
瘋魔老人的瘋魔三變，是把瘋狂的程度連續提升三次。以此來提升力量。
穆實的想法就是把這瘋魔三變改變一下。同樣也是三變，第一變是妖變，妖變他已經駕輕就熟，能夠比較輕鬆地使用，提升的力量也最大。
第二變是魔變，前面他也用過了，在妖變的基礎上，能夠讓力量再次提升。還只是初步涉獵，沒有能夠完全展開。後面可以一邊練習一邊使用。
第三變是瘋變。這方面的條件他已經具備，後面可以慢慢進行嘗試。
這三變，只需要把詞語的順序顛倒一下，就很好理解了。妖變、魔變、瘋變，實際就是變妖、變魔、變瘋。
人的身上本就蘊含著這些因素，這三種變化就是把這些因素激發起來為我所用。
只是需要嚴格把握的是，一定要謹守本我，只在一定程度上向那方面變化，而不能真的變成妖魔和瘋子。如果過於追求力量，那麼我就不是我了。
瘋魔老人的三變是使用同樣的力量變化三次，是同一種力量拔高、拔高、再拔高。
而穆實的變化跟瘋魔老人又有不同，他使用的是三種不同的力量。各有各的優點，各有各的難度。
但有一點是共同的，三變之後，會有一定的反噬，身體會變得虛弱。強行過度使用，甚至會導致修為跌落。
穆實把自己的想法跟瘋魔老人說了一下，瘋魔老人眼前一亮，覺得很受啟發，點頭說道：“你這想法很有創意。倒是可以試試，如果可行，就能夠給這項秘技開創一條新路。如果我們能把我們兩人的特長綜合一下，融到一起的話，說不定還可以把這項秘技發揚光大。”
接下來，穆實就和瘋魔老人開始研究這個妖魔瘋三變。這三變的順序是穆實排定的，為的是他施展起來更方便。
在瘋魔老人的示範和指導下，穆實掌握得很快。
而瘋魔老人收穫也不小。他體內還有一些魔氣的殘餘，並沒有清除乾淨。他按照穆實跟他說的方法，在進行兩次變身之後，又加入了一次魔變。實力果然又增強了一些。
雖然不到一成，但顯而易見，隨著他對這個方法逐漸完善，還可以再有增加。
修為跌落他一直是鬱郁滿懷，現在剛跟了穆實就有了讓他開心的事，也是喚起了他的希望，臉上開始有了笑模樣。
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