他穿好衣服，把戰術背心套上，把槍模掛在腰間的槍套裡，然後去洗漱間洗臉。
冷水打在臉上的時候，他感覺到臉部皮膚在涼水的刺激下收縮，毛孔關閉，毛細血管收縮，血液從面部表皮層往更深層的組織迴流。
他的大腦在冷水的刺激下完成了從睡眠狀態到清醒狀態的最後切換。
六點整，全隊在訓練場集合。
秦淵已經站在訓練場中央了。
他手裡拿著一個資料夾，資料夾裡夾著一沓紙，紙上列印著今天上午的訓練計劃。
他的站姿和他平時的站姿一樣——雙腳分開與肩同寬，重心均勻分佈在兩隻腳上，膝蓋微彎，肩膀放鬆，下巴微微內收。
這個站姿看起來很簡單，但常小北現在知道了，這種簡單是刻意練習的結果——一個隨時可以移動的站姿，一個重心始終在控制範圍內的站姿，一個不會因為站立時間過長而腰痠背痛的站姿。
「今天上午的CQB訓練內容——動態突入。」秦淵翻開資料夾，但他沒有看資料夾裡的內容，他只是在翻的動作裡找到了一種讓所有人注意力集中的節奏，「昨天的訓練是靜態切角，假設門後面有一個不動的敵人。
今天的訓練是動態突入，假設門後面有一個正在移動的敵人。
動態突入和靜態切角最大的區別是什麼？」
他停下來，目光掃過隊伍。
段景林舉了手。
「速度。
動態突入的速度比靜態切角快至少一倍。」
「對，但不全對。」秦淵說，「速度當然重要，但速度不是目的，速度是結果。
動態突入的核心不是快，是同步。
進門手和掩護手的動作必須是同步的——進門手從門的中軸線切入，掩護手從門的側翼切入，兩個人的槍口在進入房間的同一瞬間覆蓋兩個不同的扇區。
如果進門手比掩護手快了零點五秒，他就一個人暴露在房間裡的火力下。
如果掩護手比進門手快了零點五秒，他就會擋住進門手的火力線。
同步，才是動態突入的核心。」
他把資料夾合上，放在訓練場旁邊的長椅上。
「今天上午我們練的就是這個同步。
兩個人一組，在訓練場上那個模擬房間裡反覆練進門時序。
我會用一個電子計時器給你們計時——不是計進門的速度，是計進門手和掩護手之間槍口到位的時間差。
時間差超過零點二秒的，重新來。
時間差超過零點三秒的，加練十遍。
時間差超過零點五秒的，加練二十遍。
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