這句話聽的姜早心裡有些彆扭，她總感覺這句話說的奇奇怪怪。
可看著蘇穎臉上的表情，姜早又覺得自己想多了，只好回道：“不辛苦。”
“今天第一次晨練，可有不適？若是有什麼問題可以和我說，我會告訴師尊，讓他替你減量。”
“不必了…”
“姜早你不用逞強，問心宗劍峰的訓練程度一向都比較嚴格，你初來乍到若是強行修煉，恐有傷身體。”
蘇穎臉上露出擔憂的神情，甚至輕輕的握住了姜早的手。
姜早嘴角抽了抽，將手抽了出來，心中不由嘀咕道：這裡的人怎麼都喜歡拉人手？
“我看你今日的晨練進度有些慢，後面負重跑圈的時候有些吃力。”
“你還蠻細心的。”
蘇穎大方的承認：“聽夏桑她們提起你，我有些好奇就多關注了你一會兒。”
“哦。”
“今天第一次晨練，可有不適？”
“沒有。”姜早想了想還是說道：“我在大衍宗也是這麼練的。”
蘇穎：“…是嗎？呵呵，原來你在那邊也是這樣修煉的啊。”
許是姜早的話讓蘇穎不知道再說什麼好，她沉默了一會兒後才開口：“日後若是有什麼疑問可以告訴我，我能幫到你的會盡量幫你。”
“多謝。”
“我還有事就先離開了，你好好休息。”蘇穎說完就匆匆的離開了。
姜早回到房間後沒有休息，依舊是打坐修煉。
好不容易來到中洲了，總要有進步才能回去面對師尊吧。
煉丹和煉器這兩件事，姜早暫時不著急，這裡有休息日，到時候再把重點轉到這兩件事上。
若是于丹道和器道上有疑問，等到休息日的時候再去詢問執教長老即可。
就算沒機會提問，去聽聽他們的講解也會有所收穫。
做好決定後姜早沉下心來打坐修煉。
鐘聲響起，姜早睜開雙眼，簡單的收拾一番後，姜早就去進行晨練。
帶了整日的玄鐵後姜早也逐漸適應，她乾脆直接不取下來，平日裡就這麼帶著。
帶上星鋼石，姜早尋了個角落拿出鐵劍開始揮劍。
有了昨天的修煉，姜早覺得今日帶上星鋼石後沒有那麼沉重了，手裡的鐵劍也比昨日揮起來更輕盈些。
左手揮完後，姜早又換成右手。
。讚誇來上湊穎蘇”。好真力耐你，早姜“
。劍了起揮始開也邊旁的早姜在是則穎蘇而，劍揮續繼又完說早姜”。獎誇謝多“
。了煉修心專續繼就眼一了看只也過不，準標很也作且，鬆輕分十來劍起揮現發，眼一穎蘇了看餘早姜
。等在穎蘇到看早姜，候時的圈跑到，間時的茶盞一莫約了早束結早姜比穎蘇
”。吧起一們咱，早姜“，早姜呼招手揮揮
。意同頭點點能只，絕拒好不也早姜，熱此如見
”。呀上跟，早姜“，著看頭轉穎蘇，步幾穎蘇後落也候時的步跑以所，大較重負早姜
