這瀑布落下來的流水有如此大的重力，而這下方的水潭竟也如此，掉進去之後就難以出來。
“這流水本沒有什麼特別的，但這周圍的山石是由特殊材料的材料製成，所以有著很強的重力。”
三人將視線看向周圍，發現這裡的山石的確不像是自然形成，反而像是被改造過的。
姜早沒有見過這種材料，猜測這應該是丘海特有的。
“接下來的兩個月，你們三人將在這裡進行修煉，直到能夠順利‘逆流而上’，抵達瀑布的頂端，才算成功。”
聽到這話的餘厲眼前一黑。
剛剛只是一截落下來的流水就將他打入水潭，現在告訴他們要逆流而上，那豈不是身體都要被刺穿？
姜早倒是沒什麼牴觸，畢竟這修煉的是她身體的強度，對她來說只有好處。
剛做完心理安慰的餘厲又問道：“師尊，那我們要如何修煉呢？”
這裡只有這個瀑布，既然都到這裡來了，那麼總得有個方法吧？
可萬山河卻說：“如何修煉那是你們自己的事，想要上去的方法也得你們自己琢磨。”
說完這話，萬山河一個閃身就去了遠處的樹下休息，甚至還變了張躺椅出來。
他躺在樹下悠悠閒閒，絲毫不打算管她們三人。
餘厲：......
他放棄尋求師尊的幫助，轉而看向白青，“白青師姐，我們現在該怎麼做呢？”
白青望向眼前的瀑布不語，姜早也在腦海中思索應該怎麼做。
半晌她開口：“既然要逆流而上抵達頂端，那身體就要適應這瀑布的流水，否則往上飛要麼被擊落，要麼就受傷。”
餘厲看向她：“所以你的意思是我們要先在這裡鍛鍊身體？”
“嗯。”姜早點點頭，“先嚐試在落水處打坐吧。”
說完這話，姜早率先飛身過去。
她站在稍微平整的地方，將身上多餘的物品撤下，換上了一身方便的衣服後就邁入落水處。
接觸到這些水流的瞬間，姜早就感受到了巨大的壓力。
上方落下來的水流在不斷的向她施加壓力，砸在身上讓人感到生疼，原本站的筆直的姜早，在水流的壓力下逐漸壓彎了腰。
她乾脆坐了下來，這樣要比站在那裡輕鬆些，不過也沒好到哪裡去就是了。
就在這時，白青也換了身衣服走進水流中，她是從最開始的站著到最後承受不住坐了下來。
在水流的不斷衝擊下，姜早感覺自己的骨頭都在咯吱作響，整個人都在顫抖。
又過了一會兒，她乾脆整個人都直接趴在那兒，試圖透過這樣的方式來將壓力減到最小。
直到她終於受不了這壓力，她身形一滾直接落入水潭。
