一個小時後。
三井禪揉了揉自己的手腕，看著面前這份關於灰崎翔吾的訓練計劃，他對著還在進行投籃練習的灰崎翔吾道：“翔吾，我弄好了，你過來看看吧！”聽到這句話的灰崎翔吾一下就抱住下落的籃球朝著三井禪跑來。
而三井禪將電腦遞給灰崎翔吾後，將眼睛閉起來用手給自己的眼睛做著放鬆，可以說剛才這份訓練計劃是他這麼久以來做的最為詳細的一份訓練計劃，其中的細節介紹頗為繁瑣，都快要做成保姆教學了。
一旁的灰崎翔吾拿著電腦看著上面的訓練方案，整個人的眼睛時不時的就亮起來一下，然後嘴裡面不停的發出讚歎聲，而好不容易緩過來的三井禪看向灰崎翔吾，對方現在的這個樣子讓他覺得有些欣慰且陌生。
要是過去的灰崎翔吾肯定不會來找他給自己弄一份訓練計劃，作為和‘奇蹟的世代’同一級別的天才，他和那群人一樣都有著自己驕傲的一面，並且眾所周知，不想訓練是‘奇蹟的世代’好幾個人的心願。
在他們看來就算自己不訓練也同樣沒有人能夠打敗自己，但這會的灰崎翔吾不僅主動找自己尋求訓練計劃，甚至在剛才自己製作訓練計劃的時候，還知道利用那點時間來進行最基礎的籃球訓練。
看著灰崎翔吾看著訓練計劃，三井禪朝著一旁看過去，然後伸手示意了幾下後，站在那裡的幾個傭人就退了下去，沒過一會就帶著一張桌子兩個凳子，以及很多的吃食放到了三井禪的旁邊。
三井禪一邊喝著下午茶，一邊安靜的看著身邊正沉浸在訓練計劃當中灰崎翔吾，過了好一會，灰崎翔吾才從訓練計劃當中抬起頭，不是因為看完了，而是因為身邊的三井禪吃的東西的香味飄進了他的鼻子當中。
由於跑來找三井禪，他除了早上起床吃了早餐之後，一直到這會都還沒有吃過一點東西，此時聞到食物的香味，他一下就忍不住，然後就看到灰崎翔吾將電腦一合，輕輕的將其放到了一旁的桌子上。
然後就跑到三井禪的對方坐下，拿起一旁的吃食就開始吃起來，看著灰崎翔吾那宛如幾天沒有吃過東西的樣子，三井禪問道：“你這是幾天沒吃飯了？”而灰崎翔吾此時嘴裡正包滿了食物，完全聽不清在說什麼。
“要不咱就說你先把嘴裡的東西嚥下去我們再說？”
等到灰崎翔吾咀嚼好嘴裡的東西，一口氣吞掉後，拿過一旁的茶水緩了緩，說道：“不是，今天就吃了一頓早飯，剛才過來就在進行基礎訓練，這會可不是能量消耗過多，能不變成這樣嗎？”
灰崎翔吾的話讓三井禪一個忍不住就笑出聲來，他沒有想到灰崎翔吾現在居然為了籃球竟然能夠做到這樣的地步。等到兩人都吃的差不多之後，一旁的傭人上來將所有東西都給收拾下去。
三井禪這時對著灰崎翔吾問道：“計劃都看完了嗎？感覺怎麼樣？”而灰崎翔吾想了片刻後回答道：“暫時還有一部分沒有看完，不過就看完的部分來說，完全適合現在的我，但是裡面那項觀球訓練我不是很明白。”
灰崎翔吾在提出自己的問題後，三井禪立刻就給出了自己的回答：“你覺得一個人的技術想要變得成熟，除了需要進行日復一日的訓練以及比賽，還需要什麼？”灰崎翔吾迷茫的搖搖頭。
“需要躲去看看別人的比賽，看看和自己同一個位置的那些人是怎麼打球的。”
這句話讓灰崎翔吾微微思索起來，然後對著三井禪道：“你的意思是讓我去觀摩一下別人是怎麼打球的，以及對方的打球方式？”三井禪點點頭繼續說道：“現在你需要這樣的練習，用來擴充自己，達到‘創新’的前提。”
三井禪的話讓灰崎翔吾如醍醐灌頂，他現在明白三井禪的意思，過去的他透過‘掠奪’雖然能夠得到對方的招式，可是用出來的效果其實並不算很好，裡面其實沒有自己的風格，雖然能夠破壞對方的節奏，只是因為自己控制了一些細微的動作。
但這種做法並不能讓自己知道這一招該如何進行變招，可現在不同，自己需要透過去觀摩別人的比賽，別人的動作，將其轉換為自己的東西，然後再進行‘創新’，這才是自己以後的進步之路。
不過此時灰崎翔吾卻陷入沉思，因為三井禪的意思肯定不是讓他隨便找一個人來觀摩，至少也是要找到一些比自己強，或者是和自己差不多水準的人來觀摩，但是這種人想要現場找很難。
“你的意思是讓我去看職業比賽嗎？”
“這也是一個不錯的途徑，不過也不只有這種方法。”
“哪還有哪些地方我能觀摩？”
“你可以去街球場找找大輝，或者是平時多去找成浩，還有就是誠凜的火神大我。”
三井禪提到的三個人對於灰崎翔吾而言，除了最後的火神大我，其餘的兩個人都是他比較熟悉的人，也就如三井禪說的那樣，自己想要快速進步，找這樣幾個和自己差不多水平，或者說比自己更強的人才有效果。
“為什麼沒有涼太？”
“你要是想去找他也可以，但是你真的願意去看他嗎？”
一想到黃瀨涼太，灰崎翔吾內心裡面就充斥著拒絕，他果斷的搖搖頭道：“算了，我還是去找其他三個人吧！但是你確定火神大我他能夠讓我看嗎？”這時三井禪站起身拍了拍他的肩膀。
”。了你戰挑要想就他，麼什說有沒還你定不說，他找去是若你，吧心放“
”。了來劃計練訓的你照按就我面後，了家回該也我，了多不差間時“：道禪井三著對起後然，氣下一了打己自給面裡心在他時這，人的樣麼什個是我大神火了白明致大就吾翔崎灰，話句這的禪井三到聽一
。走帶沒還劃計練訓了記忘然居，了說著顧才剛，步腳下停的尬尷吾翔崎灰讓話句這”。走拿沒還劃計練訓，吾翔，唉“：住給禪井三被就步幾走有沒還他是可，中家的禪井三開離備準就完說
。練訓行進始開去回要己自說卻吾翔崎灰是可，說再飯晚完吃來下留他將要想還禪井三來本，開離劃計練訓著拿才這吾翔崎灰，後好印列劃計練訓的好弄才剛將機表印的裡家用後然，中家到回他著帶禪井三到等
。是就弱人五那比不至但，子樣麼什變會吾翔崎灰的後以到想能不都他在現至甚，喜驚的大巨個一家大給會定一候時到方對得覺總禪井三，影背的開離吾翔崎灰著看，了開離方對讓的奈無禪井三讓這
。行才下一合整續繼要還西東新的到集收才剛，中屋的己自了到回禪井三著想麼這
