“三井同學，你能不能和我們說說關於這些計劃的具體方案以及這些戰術的核心想法是什麼？”
作為眾位教練主心骨的久能翔揮動著手中的那份計劃，整個人認真的看向三井禪，這時候三井禪看了眼身邊的赤司徵十郎，兩人互相對視一眼後，三井禪無奈的開始給這些教練說著具體的訓練計劃。
在三井禪說完之後，所有的教練都彷彿打開了新世界一般，對於三井禪的一些訓練方式，他們也不是沒有研究過，但是像三井禪這樣將所有的訓練計劃聯合到一起的想法，完全就是超乎他們的想象的。
至少他們不會想到一個輪胎能夠在訓練上有著這麼多的作用，等到三井禪說完之後，他看著還在思考的眾位教練，朝著眾人詢問道：“對了，教練，我們明天就會開始正式的訓練計劃，對於其他球隊的邀請已經發出去了嗎？”
這時候久能翔反應過來回答道：“都發出去了，已經有很多的學校開始讓自己球隊的球員來這邊了，估計今天大部分的人就會來這邊。”三井禪點了下頭說道：“這樣吧，如果明天中午為止，有人沒來的話就不接收了。”
對於三井禪的話久能翔並沒有詢問為什麼，畢竟在他眼裡面看起來，既然一開始的這種徵集都不積極，那麼這樣的人肯定不適合待在集訓營當中，就算留下來對於集訓營都是一個破壞。
看到久能翔同意之後，三井禪朝著眾人教練介紹道：“這次的訓練計劃是我和徵十郎一起計劃出來的，之後的訓練計劃我需要徵十郎來作為我的助手，而且他也會是球隊的副隊長，我想各位教練應該沒有什麼意見吧？”
眾位教練都在研究著訓練計劃和戰術，都只是朝著三井禪擺擺手，示意之後的事情都交給他處理就行，只是在需要他們的時候練習他們就好。看到眾位教練的樣子，三井禪無奈的和赤司徵十郎對視一眼。
“明天的訓練我可能需要相田教練加入進來，應該沒有問題吧！”
似乎沒有想到三井禪會提到自己，相田景虎在聽到自己的名字後訝異的伸手指了指自己，在看到三井禪點頭之後，他放下手中的東西問道：“需要我做什麼？”三井禪回答道：“相田教練的身體訓練對於這次的訓練有著很大的用處，所以最開始的訓練可能需要先跟著您的計劃來。”
相田景虎聽完三井禪的話默默的伸手比起一個ok的手勢，示意自己明白對方的意思。對於自己的那種身體訓練計劃，相田景虎還是比較清楚，也許對於眾人現在的加成不算很明顯，可是量變引起質變。
在和教練們說完自己之後需要的事情以及工具後，三井禪就和赤司徵十郎離開了教練室，跟在三井禪身邊的說以後，赤司徵十郎對著三井禪詢問道：“你們這麼做的含義是什麼？要知道我們還會繼續交手兩年。”
而三井禪卻衝著赤司徵十郎笑了一下說道：“我只是想要一些更好的對手以及更好的隊友，這樣才是籃球的樂趣不是嗎？”在三井禪說完後就朝著前方走去，赤司徵十郎在聽到三井禪的話後輕聲呢喃了一句：“籃球的樂趣嗎？”
翌日清晨。
集訓營當中響起了起床鈴的聲響，所有人都從自己的床上困難的爬起來，一個個的樣子都不是很好看，甚至整個人的精神面貌都還異常的不好，主要是起床時間太早了，這會才到早上五點鐘。
看著很久都沒人從房間當中出來，站在門外拿著一個很大的音響的三井禪用毛巾擦了擦身上的汗水後，繼續開啟音響，一陣很吵鬧的音樂從音響當中傳出來，半小時之後眾人才從房間當中出來。
在三井禪看到每個人有些凌亂的頭髮時，三井禪表情嚴肅的說道：“現在我們是在集訓營當中，以後都要嚴格的按照訓練安排來，今天你們都遲了！也就是說今天晚上你們將會加練一小時。”
眾人聽到加練的時候，一個個都清醒過來，甚至黃瀨涼太還吼道：“太早了！昨晚計劃發的遲，我們都沒有人能夠醒過來啊！”可在他說完之後，泉真館的眾人都用一種可憐他的眼神看向他。
“黃瀨君，你是對我們的訓練計劃有意見嗎？”
“當，當，當然不是，我只是覺得時間不合理！”
“不合理？可是我比你們睡的更晚，也在四點就起來進行晨練了，這就是你們的起不來嗎？要是真的起不來可以說出來，我可以安排人把你們送回去，這次的集訓營就不需要參加了。”
聽到三井禪的話，黃瀨涼太一下就縮了回去，而看到眾人的表情變化後，三井禪拍了拍自己的手，說道：“下面讓相田教練和我們說一下關於今天早晨以及之後每天早晨的具體訓練計劃。”
說完後相田景虎從一旁走出來，這會的相田景虎整個人精神的朝著眾人打招呼，在看到眾人的精神狀態後，相田景虎都有些內心驚訝的看了一眼一旁冷靜的三井禪，在相田景虎給眾人介紹了一下自己並且說完自己的訓練計劃後。
眾人就在相田景虎的帶領下朝著專屬的一個訓練場走去，看著每個人開始進行訓練，赤司徵十郎抱著雙手站在三井禪的身邊問道：“為什麼要進行這種基礎的訓練？”而三井禪說道：“看上去是基礎，但對他們的身體素質有著良好的提升。”
說著三井禪指了指在那邊進行著跳躍訓練的幾人，繼續說道：“現在看上去對他們的提升不大，但是基礎訓練是最難以堅持下去也是最為辛苦的，並且也是累積之後成效最好的，不信我們就等著後面基礎訓練完成後的他們你就知道了。”
三井禪的話讓赤司徵十郎默默點頭，對於三井禪的想法他還是能夠明白，只是有些疑惑的是為什麼在已經有了一個具體訓練計劃的時候，還要讓相田景虎來進行基礎訓練。不過三井禪的解釋也讓赤司徵十郎明白過來，什麼都需要基礎積累。
“還有就是，現在身體素質的提升其實才是最為需要的。”
“為什麼？”
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