將所有的事情都給商量好之後，時間也已經到了半夜十點左右，眾人也都從房間當中離開。
三井禪看著手中的資料，也是將其存放好之後，然後就躺到了床上一下沉睡了下去。
翌日凌晨四點，三井禪就被自己的鬧鐘給吵醒，他也沒有任何耽誤的從床上爬起來。
等到他洗漱完畢來到樓下的時候，五個隊伍的眾人都已經來到了樓下等著。
看到眾人的樣子，三井禪也開口道：“人都到齊了，那麼今天的早訓就正式開始了，首先是圍著這個酒店跑15圈。”
在三井禪說完之後，眾人開始圍著這個酒店開始進行著熱身訓練，並且一個個都有些沒有睡醒的樣子。
這會三井禪領頭跑在前方，赤司徵十郎跑到了三井禪的身邊，對著對方說道：“這個時間是不是太早了。”
“不早啊，你沒看到湘北隊和城凜隊的人都挺適應的嗎？”
“這倒是。”
此時赤司徵十郎扭頭看向了身後的眾人，然後繼續開始埋頭跑起來。
等到眾人跑完十五圈的時候，三井禪對著眾人說道：“行，熱身差不多了，一會愛琉她們會給你們發訓練方案下來，以後這段時間，這就是我們的訓練計劃。”
在三井禪說完之後，眾人也都開始在球場當中進行著伸展訓練，至於這邊的球場也在昨晚上被重新修繕了一下。
時間慢慢的來到六點左右的時候，富士愛琉拿著一疊厚厚的資料出現在眾人的面前。
“阿禪，東西都給你弄好拿過來了。”
“好，麻煩你了，你先發給他們吧。”
在三井禪說完之後，富士愛琉也將手中的資料一份份的送到了每個人的手上，在眾人翻看過訓練資料後。
眾人都吃驚的看著面前的訓練資料，因為上面的訓練方式完全超出了他們平時的訓練量。
這會幾個隊長都湊到了一起，仙道彰對著三井禪問道：“三井同學，這個訓練計劃上的訓練量是不是太多了？”
“多嗎？我都是已經控制在每個人的極限來弄的，想要有著進步，只有這樣做。”
經過三井禪這麼一說，原本還準備說話的其餘幾人都不再說話，一個個都沉默的看了一眼手中的資料，然後回到了各自的任務當中。
三井禪這會看到幾人離開之後，也是露出一臉笑容，輕聲說道：“想要成功，怎麼能夠不付出什麼呢？都是對你們好啊！”
其實三井禪並沒有告訴過面前的眾人關於那個聯賽的事情，估計所有人當中只有泉真館和洛山的人知道一點。
但是這種事情不適合讓大家知道，畢竟這會影響到眾人的注意力，所以需要將一切外來干擾都給杜絕掉。
至於已經知道這個事情的隊伍，三井禪相信他們每個人，畢竟現在泉真館和洛山都有著一個特別的目標。
泉真館想要拿下一年的大滿貫，至於洛山更是想要贏下泉真館一次，並且他們都知道自己已經在錄入名單上。
所以現在大家就是各自努力，至少在全國大賽上，大家才能夠手底下見真章。
此時三井禪也拿著自己的訓練計劃翻看起來，然後走到一旁拿起一個籃球開始做著基本訓練。
隨著時間一個小時過去之後，眾人才開始了進階的訓練，雖然訓練有些乏味，可是沒有任何人敢到無趣的地方。
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