“你給我分配了十一年壽元，還是有了一絲法力，我現在就回報於你，幫助你置換一些那狼妖的氣血。”飄渺虛影解釋道。
“這個狼妖是一階初期狼妖，比人類磨皮境入門武者氣力還要大，達到了一萬多點氣血，可更換一鼎多氣力，也就是有一千多斤氣力……”
“啊！鎖了狼妖氣血我就有了一千多斤氣力？那我不就成為了磨皮境武者了？”柳巖不由大喜，還沒有等飄渺虛影說完，就興奮的叫起來了。
“也不盡然！”飄渺虛影淡淡道。
柳巖怔住了，呆呆沒有再繼續挪動腳步，等待飄渺虛影下文。
“我現在只有十一年壽元，也只能消耗一年壽元法力幫你置換氣血。而且與狼妖置換氣血，你也只能用狼妖壽元置換，無論是本尊的壽元能力，還是你鎖的狼妖壽元，都只能給你置換三百多點氣血。”
“啊…你是說，你幫我置換三百多點氣血，你我都要損耗一年壽元？”柳巖驚訝道。
“嗯！”飄渺虛影肯定道。
柳巖有些無語，開始興奮飄渺虛影回報他置換狼妖氣血可以讓他迅速壯大，沒想到只能置換如此少的氣血。
不過能瞬息成長一年氣血，增長三十多斤體重也是一種了不起的神通了，做人也不能太貪婪了，柳巖轉而想著。
“那…那磨皮境武者為何能達到千斤之力？”
柳巖前身身體羸弱，父母對於他在武道上的傳授極少，他對這個世界入境武者有千斤之力感到極為驚詫。
“哦！這個我倒是記起了一些……”飄渺虛影是有問就有答，宛如一個極有耐心的老師回應學生的每一個問題。
透過飄渺虛影的講解，讓柳巖對這個世界武道初步知識有了一些瞭解，這個世界本身就是一個超凡世界，千斤氣力只是超凡武者的基礎。
普通人的氣力等於本身體重，但體重達到一定程度後，體重越重靈活度越低，速度越慢。武者的戰力不僅體現在氣力上，而是速度、技巧和力量的綜合體。
人一旦體重超過自己骨骼和肌肉的駕馭力，就要透過練體和淬體來增強自己肌肉、骨骼等對自己的體重的快速駕馭力，透過修煉速度，增強自己的爆發力，透過修煉武技和身法增強自己的靈活和打擊準確性。
所謂窮文富武，無論練體和淬體都要消耗大量資源，練體先要將自己的變得強壯，如柳巖這樣瘦弱不堪，不僅不能練體，更加難以承受淬體的煎熬。
要成為武者，練體是基礎，體重至少達到一百五十斤才最適合練體。
沒有完全成長或者說體重偏瘦的人是不易於練體的。
再就是這個世界普通人到了三十五歲，氣血開始衰敗，天賦下降，練體和淬體就沒有多大效果了，要想延緩氣血衰敗，延長武道天賦，就必須提升境界，增長壽元。
也就是說，普通人練體和淬體的黃金時間就在十五歲到三十五歲之間，滿打滿算也就只有二十年練體黃金時間，而達到磨皮境會增加五年壽元，達到煉肉境會再增加十年壽元，隨之武道天賦壽元也會延長。
練體就是將自己的身體中的贅肉練成肌肉，一斤贅肉初步練成肌肉，將消耗體重三倍，也就是說練體之人需要常人的三倍食物能量補充，而隨著體重增加，消耗的能量會越來越多，不是普通人家能接受得了的。
所以一般人在二十年黃金練體時間內，將氣力達到自己體重兩倍就很不錯了，條件好的天驕可以達到兩倍多體重氣力，達到三倍的微乎其微。
練體達到自己體重兩倍氣力，體重達在兩百五十斤左右，是最適合淬體成為超凡武者的標準了，體重過低，難以達到千斤氣力，體重過重，過於笨重，影響戰力。
而練體達到這個標準，一般窮人家是很難達到的，柳巖前期營養不良，骨骼成長受到萎縮，先天條件在練體上很難超越體重兩百斤。
後天淬體五境首先是磨皮境，磨皮達到入門，可以在練體氣力基礎上翻倍，一個標準練體二百五十斤體重的人，練體兩倍體重氣力是五百斤氣力，磨皮境入門氣力就可達到一千斤。這是一個普通武者向超凡武者的過渡。
當然普通練體武者也有因為體重幾百斤或者練體達到三倍體重氣力而接近超凡磨皮境入門武者千斤氣力的，這樣的練體武者極少有。就是普通練體武者接近千斤氣力，靈活度，也就是戰力也絕對不如磨皮境入門武者。
到了入境超凡武者，境界越高，人體體重對武者氣力影響就越來越小，磨皮境武者每提升一個境界層次，將增加二百五十斤氣力。而到了煉肉境武者，每提升一個境界層次，將增加三百五十斤氣力。
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